Good neighbors×Ride My Bike

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    昨日、リモートですが、JWAVEのGood Neighborsに

    お呼ばれしてきました。

     

    いつものナビゲーターのクリスさんが夏季休暇ということで、

    昨日はMaika Loubtéさんが担当されていて、

    Maikaさんが自転車に乗られているということもあって、

    お声かけいただけたみたいです。

     

    リモートながら、画面越しにお互いを見ながらのトークでした。

    Maikaさんの挙動や表情は見えるので、見えない相手と電話でしゃべるのとは違って、

    ごく普通のコミュニケーションが取れて、すごくしゃべりやすかった!

     

    いつも、いろんなひととおしゃべりしますが、

    人間って、相手のリアクションを見ながらしゃべることで、こんなに違うのかって

    すごく新鮮でした。

    Maikaさん、ひとつひとつが真摯で、自然体で、笑顔が温かくて、

    本当にステキな女性でした。

    一瞬でファンになった!

     

    コロナ禍を経て、今自転車はどう?というお話で、

    ルールやヘルメット、保険の話もあったのですが、

    どうしたっておいしそうなものを買っちゃうからリュックは必須だとか、

    写真を撮ったり、ナビに使うから、携帯の予備バッテリーはあった方がいいとか、

    女子トークで盛り上がったりもしたのでした。

     

    東京で走るならどこ?という話になって、

    奥多摩とか、東京五輪のコースになっているようなエリアを軽くお話ししました。

    話してると、行きたくなりますねー。

    10月からはGOTOの東京除外もなくなるので、近隣県の話もしやすくなるけれど、

    今はまだ、都内の話で。

     

    最後にMaikaさんとの記念撮影って言われて、

    どう撮るんだろうと思ってたら

    こんな感じ!

    ラップトップを抱いてくれたのでした。

    これはこれで、今年っぽい貴重なショット!

     

    今日はMailkaさんの曲を流してくれました。

    疾走感があって、なんとなく、ナイトライドに出たくなる感じ!

    (と私は思った。)

    Ride My BikeのMVがあったので、リンクを貼っておきます。

    いつか、一緒に走れたらいいなー。

    毎日、自転車に乗っているそうですよ!

     

    radikoで聴けるそうです。

    興味のある方はぜひ聴いてみてください!

     

    こんな機会をいただけたことに感謝。

    聴いてくださったみなさんも、ありがとうございました!

     


    那須どうぶつ王国を支援しよう!

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      那須どうぶつ王国のクラウドファンディングが始まりました。

       

      那須どうぶつ王国というのは、那須高原にある体験型の施設で、

      そこで暮らすたくさんのどうぶつたちを見たり、交流したり、

      どうぶつたちのことを知ったりできる貴重な場所です。

       

      オリに入ってる動物を一方的に見る施設とは、

      大きく違っていて、どうぶつたちが過ごすスペースも

      工夫を凝らされたものだったりします。

      ↑岩だと思ったらカメだったの図

       

      砂漠の天使と呼ばれるキュートすぎるスナネコの赤ちゃんのニュースで

      最近メディアに出ているのをよく見るけれど、マヌルネコ とか、ハシビロコウとか、

      ↑2017年に出会ったマヌルネコ 

       

      なかなか普通には出会えないどうぶつがいるのも大きな特徴です。

       

      ここにいるどうぶつは、みんなすごくイキイキしていて、

      愛情を持って世話されているのだなと感じます。

       

      うちの娘は、0歳からここによく行かせていただいていて、

      いろんなどうぶつがいること、それぞれがいろんな意味で違っていて、

      それぞれがそのままで魅力的で、すばらしいってことを、

      理屈じゃなく、自然に吸収してくれたように思います。

      ↑トナカイが荒すぎて、カピバラポシェットを守りながら

      餌をあげるの図。この日、こんな荒いトナカイを手懐けるって、

      サンタさんはすごいと悟った。

       

      そのどうぶつ王国が、コロナ禍の中、難しい状況に直面しているそうです。

      年間の管理費は2億1100万円!

       

      これまでどうぶつ王国は、使命として絶滅危惧種の保全や野生復帰順化や、

      希少動物の保全活動に取り組まれてきましたが、

      この継続も難しくなってきているとか。

       

      私も、少しではありますが、ご協力させていただきました。

       

      那須どうぶつ王国が、これまで通り、すばらしい場所であり続けてくれるよう

      ご興味をお持ちの方は、ご支援のご協力をいただけないでしょうか。

       

      リターンありの支援の場合は、クラウドファンディングのために作った

      特製グッズももらえるそうです!

       

      ぜひ、ご検討ください!

       

      那須どうぶつ王国クラウドファンディングサイト


      ダルゴナコーヒーにはまっています。。

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        台風10号が心配で、ニュースをやたらとチェックしてしまう。。

        どうか、どうか、被害が出ませんように。

         

        今週末は自宅ベースで、子供たちも、学童や保育園に行かず、

        たまった作業を片付けながら、バタバタと過ごしています。

        子供たちがいると、本当になにもできないよ(汗)

        焦ります...

         

        先日、ダルゴナコーヒーというのを某回転寿司で初めて飲みました。

        「回転寿司で」ってのも、なんですけど(笑)

         

        このおいしさにびっくりして!

        濃厚で、ふうわりして、コクがあって、上質な味。

         

        スチームドミルクみたいに、牛乳を泡立てるのと逆の発想で

        コーヒーを泡立てるとな?

        コーヒーって泡立つのか?

         

        気になって、やってみました。

         

        インスタントコーヒーに砂糖を入れて、少々のお湯を入れて

        小さめの泡立て器でシャカシャカシャカシャカ...

         

        おおっ

        泡立つ!

         

        これを浮かべてみました。

        近い!!!!

         

        結果、おいしかったー!!!

        通常のカフェオレと何ら変わらなくて、

        ほんのひと手間でこんなにおいしいなんて。

         

        思いついた人、すごい!

         

        思えば、お抹茶も同じように泡立てるわけで、

        意外と泡立つのですね。

         

        あんまりコーヒーを飲みすぎるのもよくないけど、

        どんなに飲んでも寝ちゃうので、きっと大丈夫でしょう!

         

        小さな幸せ感を大切にしなくては、と、思う今日この頃です。

        がんばりましょう!


        四万十&黒尊&足摺&宿毛レポート掲載!

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          バイシクルクラブの10月号が発売されました!


          つい最近まで書いていたような気がしますが(笑)

           

           

          この号には先日の高知取材が掲載されています。
          太平洋と四万十川を楽しめる四万十ヘブンズロード、


          四万十川だけにフォーカスした四万十下り、
          支流の中でも最高に美しいとされる黒尊川
          足摺〜宿毛の海を楽しめる足摺チャレンジングコース


          最近急激に自転車環境を向上させている宿毛コースを
          ご紹介しました。

           

          高知はジャージも作られていて
          高知ジャージを着させていただいたコースがあったのですが、
          その説明をどこにも盛り込まなかったかも(汗)
          記事内の青いジャージは高知ジャージです。

          若干サイズオーバー感あるかもですが。

           

          本当にどのコースも、どの地域も魅力的で〜!
          絶対に行く価値、ありますよ!


          黒尊はこの中でも一番知られていないかもですが、
          澄んだ渓流が本当に美しくって、とってもオススメです。

          宿毛の観光協会では、五輪開催まで
          e-バイクを1000円で貸し出ししてくれるとか。
          ミヤタのリッジランナーがありました。

          アップダウンコースも怖くない!

           

          誌面ではオランダ女子チームと、補給食として開発したという
          すくもバーなどを掲載し、ケーキはご紹介しきれなかったのですが、
          宿毛のケーキ屋さんタンプルタン。

          ↑どれも、サイコーに美味しかったです!↑

           

          高知といえば帽子パンなんですが、
          北海道のものだと思ってた羊羹パンも、
          高知さらに静岡にもあるのだとか。
          いつか静岡もチェックしないとだなぁ。

           

          白あんベースにフレーバーを入れ、さまざまな色味、香りの羊羹パンを
          生産しているみたいです。

          菱田ベーカリーは工場で、プレーンなのしかなかったのですが


          中村のサンリバーなどには、赤や緑のも販売されていました。
          買ってみればよかったかな。

           

          窪川の八百屋さんで作ってるかき氷が衝撃的でした。
          八百屋さんだからこそ作れる濃厚なフレーバーでー!

          今回は他にも苺氷もご紹介しています。
          ソフトクリーム 、マカロンもオンのフルバージョンで♪

          本誌には魅力的な写真とともに、モリモリの情報が載っています。
          ぜひ、チェックしてくださいねー!


          久々の講演

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            先日、日本自動車工業会主催の高校の先生方を対象とした研修会で
            お話をさせていただいてきました。

             

            普段は多くの先生方が集まるそうなのですが、
            今年は夏休みも短く、先生方も自由に動けないし、
            また、多くの人を集められない状況なので
            会場の人数制限をした上で、聴講を希望される方には
            後日動画配信するという形での開催になりました。

             

            まずは、日本交通安全協会の長嶋参与のお話から。


            自転車に乗る際の責任とか、自転車事故の際の過失割合の話や
            ルールを守らない乗り方をした際の講習会の話など、
            かなり具体的な話で、多くの質問が出ていました。

             

            お一人終了後に自転車通学の生徒さんの
            ヘッドフォン使用について相談されていた方がいらしたのですが、
            大人が堂々とヘッドフォンつけて自転車に乗っている状態では
            ダメだと言っても、若い学生さんたちが聞くわけないよねと
            ぼんやり思ってしまいました。。


            うちの町では学校の名前を掲げ「PTAパトロール中」という
            札をつけた保護者の方々の自転車も、両耳イヤフォンの人もいるし、
            信号無視したり、小中学生をシートに乗せて走り回ってますもん。

             

            さて、私のパートは自転車の楽しさを伝えてほしい、ということで
            一気に種類の違う話になりました。


            研修というよりは、「へー」と聴ける話の方がいいかなと思い
            最近の日本の自転車の話や、心身の健康の話などを中心に、
            環境の話なども入れながらまとめました。

             

            動画で視聴される方もいらっしゃるということで
            マスクした人がしゃべってる動画は見にくそうなので、
            マウスガードの方がいいかなぁと思って
            この日は、マウスガード着用。

            覆われないので、マスクよりは解放感がありますが、
            アゴにずっとプラ板を当ててるし、自分は周りの飛沫や浮遊するものから
            守ることができないので、こういう「自分から発する」ときの、
            まわりへの配慮という意味合いのものになります。

             

            今回は十分な空間は確保されていたのだけれど、
            エチケットとして着けました。

            コロナ対策は、なんというか、手探りですね。

             

            何事もなく、無事に終了してよかった!


            こんな中でもお越しくださった先生方、ありがとうございました!

            今年はこういうお話しする機会が減っているのですが、
            秋からは少し戻りそうです。

             

            次にお話しする機会は来月の飯田のエコ美活かな。
            また全然違うトピックスですが、
            皆さんに楽しんでいただけるよう、準備します〜


            今年も走ってみっぺ南会津やるってさ。走ってみっぺかぁ?

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              走ってみっぺ南会津、今年も開催決定しております!

              サイクリングイベントの中止が相次ぎ、ガックリしている皆さん、

              走ってみっぺに参加しませんか?

               

              新型コロナウィルス感染防止のために

              スポーツ庁が出しているガイドラインなどを参考に、

              いろんな方の意見をいただき、長いこと話し合って、

              サイクリングを安全に開催できるための条件を洗い出し、

              このイベント用のガイドラインを作成しました。

               

              ここに従っていただき、イベント中の感染拡大防止にご協力いただくことが

              参加の条件となり、やっかいかもしれませんが、

              これがあるから、安心して参加していただけるのだと思います。

               

              開催地となる会津は、いまだ感染者ゼロとのこと。

              開催地は安全、

              参加者の皆さんもガイドラインを守って、安全!ということで!

               

              今年は、前夜祭もなく、100kmライドもなく、シンプルなイベントです。

              でも!この状況下でみんなでライドを共有できるんです。

              主催者の心意気に感涙です。

               

              今年はこのトマトソフトは食べに行かれないか?

              60kmをめちゃめちゃハッピーに駆け抜けようじゃありませんか!

               

              みなさまのご参加を、心の底からお待ち申し上げております。

               

              エントリーはこちらから!

              コース等の情報はこちら

               

              (写真はすべて過去の開催より)


              北見で撮影♪

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                高知→福岡→北海道と、その間に校了があり、怒涛すぎる2週間で、

                全然書けていなかったけれど、また北海道の北見を伺っておりました。

                 

                こういう状況下なので、移動も撮影も、神経を使います。

                結局のところ、今は未知の事態なので、正解がわからないのだけれど

                みんなで模索しながらトライしていくしかないんだろうなぁ。

                マスクをつけたり外したり、ネックを上げたり下げたり、近づいたり離れたり。

                今は口を覆うことが必要だけど、来年以降に見たときには、

                口は覆っていない方が自然なわけで、カメラが向く時だけは、外す...ような形でした。

                 

                撮影の内容については、まだ書けないのですが、

                ロコ・ログに、ちらり登場しています!

                どんなものができてくるのか、ご期待ください〜!

                 

                さて、象徴するようなJR北見駅のカーリングポスト!

                本物のストーンがついているのだそうです。

                 

                まだ公開できないので、直接に関係のないところから書くと

                 

                常呂の海は本当にキレイで。

                日本一「開いている期間の短い海水浴場」なのだそうですが、

                触れたら水が冷たくて、でも、それが気持ちよかった!

                 

                あと、某セイコーマートのアイスカフェオレが美味しすぎてハマりました。

                これで130円!ほぼミルクです。

                しかも、道内豊富(とよとみ)の牛乳を使っているそうで、

                味が全然違う!!!!

                 

                今回、お土産はスーパーマーケットでもあれこれ買ったのですが、

                このかもめちくわがめっちゃおいしかった。

                これで125円。

                もっと買ってもよかった。。。

                みりんが効いた感じで、あまくて、プリプリして。

                 

                この甘納豆の赤飯って

                北海道ではスタンダードなのでしょうか?

                金時から赤が出てるのか?

                気になって、買ってみたかったのですが、

                最終便で帰ってきたので、空腹度的に、食べられそうもなくて断念。

                 

                最後の日に訪れたつるつる温泉や温根湯ですが、

                バス輪行が最近オープンになったそうで、レンタサイクル利用で帰路はバスパターン。

                ビギナーでも全然問題なく輪行できる

                東京サンエスさんのOn the go bike bagでトライしました。

                クロスバイクも難なく収納できましたよー!

                 

                この日の北見の最高気温は22℃とかで、ライドは快調でした。

                夜は15℃くらいでした。

                 

                先週は36℃っていう日もあったけど、もうこれからは

                快適気温と湿度(湿度は暑くても快適湿度キープですが)が続くようです。

                おひとりさまライドがさくっとできるレンタサイクルは、

                今、大人気で稼働しているみたいです。

                スペシャライズドだから、クロスでもそこそこ走るしね!

                 

                羽田に着いて、あまりの気温と湿度に、体がびっくりして、

                酸素が取り入れにくい感じになって、呼吸が苦しかった(笑)

                もう慣れましたが、北見はなんと快適だったことかと。。

                 

                さて、夏本番。

                子供は明日から学校ですが、夏は続きます。

                 

                制限はかかるけど、その中で、気をつけて、気を遣いながら

                日々を楽しんで行きましょう!

                 

                撮影の成果は、近日公開!です。


                やっぱりいい!高知

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                  高知に行ってきました!

                   

                  久しぶりの高知。

                  晴天に恵まれて、本当に美しくて、人があったかくて、魅力的な土地でした。

                  やっぱり高知はいい!と、毎日かみしめてました。

                  気温36度まで上がって、いきなり真夏で暑かったけど(笑)

                   

                  今回はバイシクルクラブのバイシクルルート調査企画で

                  四万十ヘブンズコースを中心に取材してきました。

                   

                  雄大な四万十と

                  魅力たっぷりのこの川

                  美しい海にも行ってきました。

                   

                  期間中、もりもりでした。

                  なつかしい顔にも出合えました♪

                   

                  何年ぶりかに、このコテージにお世話になりました。

                  ここ、最高なのですよ!

                   

                  ガーデンでいただく朝食。

                  ここに泊まるのは3回目かな。

                  お世話になりました!

                   

                  おいしいおうどんを作ってる自転車乗りのこの方。

                  お店でいただいたのは初めてだったけど、おいしかったですー!

                   

                  何年経っても全然変わらない!

                  「よって西土佐」の「鮎市場の」みっちゃん。

                  今回もずっと笑顔でした。

                  みっちゃんが揚げるあゆフライが大好きだったんですが、

                  たまたまあゆフライが切れていて、あゆコロッケを買ってみました。

                  中にあゆが入ってていい感じ!

                  本当にここは衣の付け方と味付けがうまい。

                  ここのあゆフライを食べると、あゆは塩焼きでなく

                  フライにすべきだと感じるようになるんです。。

                  絶対に美味しい!

                   

                  今日は宿毛でこんなおいしいケーキもごちそうになっちゃいました。

                  中はびっくりするくらいフレッシュな桃のコンポート。

                  こんなにフレッシュでみずみずしいまま、

                  どうやってコンポートにするんだろう???

                  絶品でした!

                   

                  そうそう、宿毛の観光協会さんに行ったら

                  ラベルのオリジナルTシャツがあった!

                  あと、サコッシュがポケットとジップ付きで使いやすそうだったので

                  買ってしまいました。

                   

                  まだ、詳細をお伝えできないのですが、

                  詳しくは20日ごろ発売のバイシクルクラブをご覧ください。

                   

                  高知のあたたかい人たちに支えられ、かなり濃厚で、

                  絶景と絶品グルメだらけのページになりそうです。

                  バイクも乗りやすかったー!

                  詳細は、しばしお待ちください。

                   

                  今回は、天候を待っていたら、ぎりぎりの時期の取材になっちゃったのです。

                  どうにか、原稿、間に合わせないと!

                   

                  さて、もうすぐ、羽田に帰着します。


                  スポーツマスク

                  0

                    口を覆うネタが続きますが、スポーツ用を想定したマスクってやつがすこぶる良いので

                    これもご紹介させていただけたらと。

                     

                    最近、運動時を中心に愛用しているこのマスク

                    ともかくいいんです。

                    全然苦しくないし、暑くないし。

                    洗ってもまったくクタらない!

                    しかもすぐに乾いてくれるからめっちゃありがたい!

                     

                    屋外でランニングするときにも使ってみたけど、

                    (服装がUVケアだけを目指した普段着ですみません。。)

                    不織布は汗や呼気で濡れると、内側が顔にくっついて

                    濡れタオルで口を塞がれた状態になって、死にそうになることがあるんだけど、

                    これは口の前に空間もできるし、裏地がついてるので、かなり耐えられます。

                     

                    この裏地、抗菌消臭効果が期待できる銀イオンと竹炭繊維を組み合わせた生地なのだとか。

                    うちは、ラベンダーがブレンドされたハッカスプレーを使ってます。

                    北見のハッカ記念館で買ったこのスプレーが最高によくって〜

                    しんどくなってきたらシュッとひと吹きするとリフレッシュできる!

                     

                    娘も、このスプレーを使ってから、学校や学童で終日マスクを着けていられるようになりました。

                    小さなスプレー容器に入れて持って行っています。

                     

                    ただ、このスプレーの人気がすごすぎて、今や入手できないみたいです。

                     

                    このマスクとスプレーの組み合わせでいくと、マスク装着のストレスはかなり減ります。

                     

                    さて、このマスクもネックゲイターと同様にサンボルト製。

                    柄が入っている完成品はこちらで購入可能です。

                     

                    子供たちも学校に毎日していくストレスが大きいから

                    子供用もあったら良いなと思ったら、作れるようになるんだって!

                    オリジナルの柄で作成可能です♪

                     

                    追記:子供用はこちらで限定販売中ですよって情報が入りました!

                     

                    家族や仲間で作ってもよいかもねー。

                     

                    マスクはストレスですが、もし自分が無症状感染者だったら?と思うと

                    絶対に着けなくちゃと思いますよね。

                    集団感染が発生したアメリカの複数の刑務所のデータでは、95%とか96%の感染者が

                    無症状だったということだから、怖いっす。

                     

                    できることをやっていきましょう!

                    できるかぎり、ローストレスで!


                    オリジナルネックゲイターを作ったよー

                    0

                      先日、北見に行ってきました。

                       

                      最近はコロナ対策で、口を覆うことが当たり前になったけれど、

                      自転車に乗っている時や運動中は深刻な問題です。。

                      旅も、GOTOキャンペーンなども動き始めたけれど、

                      呼気の問題があるスポーツツーリズムはどうしたらいいものか。

                       

                      そこで、その土地の魅力や特徴を盛り込んだ

                      ご当地ネックゲイターがあったらいいのではないかということになり、

                      オホーツク 地方の北見で、オリジナルのネックゲイターを作っております。

                      平昌五輪で活躍したロコ・ソラーレの本拠地ということで、カーリングモチーフ!

                       

                      写真があまりよくなくて恐縮ですが

                      こんな感じで、北見の特産、ホタテやたまねぎ、

                      牧場もあるキタキツネを入れています。

                       

                      サンボルトさんで作っていただきました。

                      オーダーアイテムもいろいろありますが、

                      好きなウェアを着たいってのもあると思うし、

                      仲間と、ネックゲイターから揃えるのも良いんじゃないかと思います。

                       

                      可愛らしいのですが、男性も使えるよう、

                      インパクトも強くなりすぎないよう、

                      カーリング場のサークルもボーダーの裏側に入れたりして

                      ファッションになじみやすい感じにしてもらいました。

                       

                      サークルやキツネの大きさとかボーダーの隠れ具合とか

                      何度も修正をさせていただいて。。

                      その度に、丁寧にご対応くださった

                      サンボルトのデザイナーさんには本当にお世話になりました。

                       

                      ロコ・ソラーレのみなさんにもお渡ししておりますが、

                      大好評でしたよー!

                      使ってくれるみたいです。

                       

                      秋に開催予定のサイクリングイベントでは、

                      参加者のみなさんに使っていただけるかな..と。

                       

                      こういう前向きなブームが生まれたら良いなと願いつつ!

                       

                      さて、余談ですが

                      またひとつ、北見で激うまなベーカリーと出会いました。

                      豆の量がものすごい!

                      これで250円くらいだったかな。

                      豆の甘煮の原価を思えば激安ですよ。。

                      本当に極上の味です。

                       

                      北海道はすごいなぁ。

                      素材からして、どれも上質なので、ともかくベーカリーやスイーツがおいしい。

                      ここに住んだら大変なことになりそう(笑)

                       

                      さて、このネックゲイターであれこれ撮影予定です。

                      ご報告できる時がきたら、ご報告します!

                      ご期待ください☆



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