濃厚な週末

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    シマノ鈴鹿が終了しました。

    2日目も、快晴!
    でも、猛暑ではナシ!

    よかった、よかった。

     

    昨日も女性講座の講師と栄養講座の進行を担当しました。

    シマノレーシング参加の栄養講座には
    木村、横山、小山、中田選手と野寺監督が登壇。


    昨日とはまったく違う個性の選手たちで

    また別の新鮮な話が聞けました!

    この日はみんなで記念撮影。

    ナカータは、立ちがいつも決まってるなぁ。

     

    本当に役立ついろんなお話を聞かせてくれたこころさん。

    オリックスで実践されている内容も紹介してくれて、

    興味深かったし、勉強になりました。

     

    スポーツ栄養に長けた管理栄養士として、

    フリーランスで各所とお仕事されてきたって、

    本当にすごいことだと思うんです。

    こころさんの人柄と知識と、能力と努力あってこそ、なんだろうな。

     

    午後からは、さいたまクリテリウムに向かう埼玉自転車王国のロケが来て
    私も団長さん、こにわさんと合流し、会場を回らせていただきました。

    笑った、笑った。


    しかーし!

    写真撮ってくるの忘れた...

    いつも恒例で撮ってたのに。。


    15分番組なのに、えらくたっぷり撮ってしまいました(笑)
    オンエアは来月中旬からとのことです!

     

    ロードクラッシックはみんなで観戦!
    このレースを観戦するのは、何年ぶりだろう?

     

    路面もよいし、サーキットコースということで、スピードが出るから迫力満点!

    周回だから何回も見られるし〜

    展開に恵まれなかったシマノレーシングの鬼引き。。
    早朝から自転車教室の講師をやって、フィッティングや栄養講座に出て…と、
    ホストチームは稼働もプレッシャーも多いから大変だよね。

     

    1周回中2カ所で見られるスポットに行って、左右移動しながら観戦。

    ハイスピードで駆け抜ける選手たちの姿を間近で見られて

    やっぱりすごく楽しかったです。

     

    念願の最後のバンビーノには、子供二人が参加!
    0歳児の参加はうちの咲璃のみでしたよー(笑)

    がらぱさんがあたたかくしっかりいじってくれました。

     

    紅香もへんしんバイクで堂々の(?)完走。

    Katoさん、お写真をありがとうございました!

    速くはなかったけど、速さは求めてないし

    楽しく走れたってところで◯!

    安原さんのお孫さんや、吉田隼人選手のお子さんも出ていたみたいです。

     

    今年のシマノ鈴鹿は、出産後まもないという私側の事情で、

    稼働の少ない講師のみお受けして、娘二人を連れて行かせていただきました。

     

    女性講座みたいな内容って、身体能力に恵まれたひとには難しいと思うのです。。

    ダメなところが多すぎるからこそ、わかることがあるというか。
    講師を探すのが大変という事情もあり、ありがたくオファーをいただけたのだけれど、
    一度娘を鈴鹿サーキットやモートピアに連れてきてあげたかったのと
    一度、みんなが自転車で楽しんでいる華やかなシマノ鈴鹿を見せて、
    子供たちがサーキットコースを走れるバンビーノに出してあげたかったんです。

    念願、叶った!

    ウィーラースクールもあり、各年齢の子供が参加できる種目が用意されてて、

    こんなに子供たちが楽しめる要素がそろった自転車イベント、他にないと思う。

     

     

    下の子は月齢が小さく、ご迷惑もおかけするし、本人に関する心配もありましたが、

    車の移動も特になんの問題もなかったし、

    友人たちがシフトでしっかりと面倒を見てくれて、

    姉も鈴鹿まで来てくれて、
    会場では冷房の効いた室内で寝かせておいておくことができ、

    スヤスヤ寝て、しっかりミルクを飲んで、なんのトラブルもなく過ごしてくれました。
    紅香は本当に楽しかったようで「しまのすずかにまた来ようよ!」を連発しています。

     

    こんな状態でもあたたかくお招きいただいて、

    たくさんの方々にサポートしていただいて、
    みなさんに心から感謝です。

    また、たくさんの方々にお声かけいただきました!
    本当にありがとうございました。

     

    昨夜は家族で滋賀の親類宅にご挨拶に伺い、県内に宿泊し、
    今朝から、春に他界したパパ方の祖母のお墓まいりをして、
    お葬式のときには、まだお腹の中にいた咲璃の報告もしてきました。

    パパは海外遠征中でお葬式には行かれなかったんですよね。

     

    ラコリーナに寄ってもらって、夜帰宅しました。

    濃厚な4日間だった。

     

    涼しくもなっているし、シマノ鈴鹿の終わりで夏が終わった気分ですが、

    気を抜かずにがんばっていきましょうー!


    シマノ鈴鹿ロード

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      シマノ鈴鹿ロードに来ています。

      青空が広がっているのに、涼しくて、どこかさわやかで。

      こんなに快適な真夏イベントもめずらしいってくらいの好条件!

      ラッキーです!

       

      今年はMCを担当せず、講習会だけの参加です。

      が、かなりバタバタしまして、まったく余裕もなく

      気づけばもうこんな時間(汗)

       

      今回、子連れで来させていただき、

      頼れる友人たちに、講習会の間、

      娘たちの面倒を見ていただいています。

      本当にありがたいですし、

      女性のための講座を!ということで

      環境を整えてくださったシマノさんにも感謝感謝です。

       

      今年も各社さまのご協力をいただき、

      いろんなアイテムの展示をさせていただいています。

      今年は女性向けのカラフルなインナーも揃えています。

      コスメ等も充実♪

       

      バイクは、Di2アルテグラがついてるのに、20万円を切った女子バイクをお借りしました。

      信じられないお値打ち品です!

      価格をおさえたバイクは、ブレーキは無印のものが使われることが多いのに、

      ブレーキもちゃんとシマノの105でした。

      トップ長も500と短めでコントロールしやすいし。

      本当に安心!

      誠意に脱帽です。

      どうやってこの値段で商品化にこぎつけたんだろう??

       

      女性サイクリストが増えたり、

      女性の特性を理解して、女性と一緒にほどよい気遣いをしながら

      走ってくださる男性サイクリストが増えるきっかけになれたらいいな。

       

      明日も9時からです!

       

      そして、こころさんとの講座も、

      レーシングの入部、湊、黒枝、秋田選手と野寺監督にお越しいただき、

      濃厚なものになりました。

      選手たちの関心の高さには感動しました!

      栄養関係の知識を一通り持っているし、

      自分に合わせた形で実践しているし。

      食事の管理もできずに、一流選手にはなりえなんだなと実感。。

       

      明日はまた違うメンバーが集まるとか。

      どんな講座になるのか、楽しみです。

      こころさんの栄養講座は10時半から。

       

      シマノ鈴鹿にお見えの皆さま、ぜひ、お越しくださいねー!

       

      明日も、よろしくお願いいたします!

       


      女性向け講座@シマノ鈴鹿

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        週末はシマノ鈴鹿です。

        今年も女性向け講座を担当させていただきます!

        今年も女性のための基礎、ということで、

        男性と比べると女性ホルモンの影響で筋肉量も少ないことの多い女性の特性を踏まえた上で

        安全かつ快適に乗るコツや、痛みのケア、

        もうちょっと速く、もうちょっと遠くまで走るためのトレーニングなどについてお話するつもりです。

         

        なんというか、私が持って生まれた身体能力に恵まれていないからこそ、

        お話できる内容だと思います(笑)

        悩める女性の皆さま、お待ちしております♪

         

        今年も!

        各社さまのご協力をいただき、女性向けウェアや、女性にオススメできるパーツ、

        コスメ(使用可能なサンプルを揃えました)など、

        いろいろなアイテムを展示させていただく予定です。

         

        女性だけでなく、女性と一緒に走る機会の多い方など、男性も歓迎しています。

        ふるってご参加くださいね。

         

        土曜日の8:30からと日曜日の9:00からです。

        場所はピットビル2階のラウンジNO.6です。

         

        そして!

        今年も様々な種目のトップアスリートの栄養指導を務めてきた管理栄養士

        河南こころさんの講座に、シマノレーシングの選手・監督が参加し、

        実践版の栄養講座が開催されるのですが、進行を務めさせていただきます。

        レーシングの実際のレース期間の食事や補給、日常の食事などを公開し、

        そこに、こころさんからのアドバイスをもらい、

        一般のライダーの皆さんに役立てられるヒントをご紹介する予定です。

        現在オリックス・バファローズの栄養士を務めているこころさんが

        チームで実践していることなども教えていただく予定!

         

        こちらもピットビル2階のラウンジNO.6で開催します。

        時間は土曜日の9:45〜と日曜の10:30〜。

         

        さらにこころさんからのコンディショニングのためのレクチャーも予定されており、

        こちらは、土曜日の13:00〜です。

        こちらも必聴の内容!

         

        皆さまのお越しをお待ちしております!

         

         


        「Road to さいたまクリテ」始動☆

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          11月4日に開催されるさいたまクリテ2018。

          めいっぱい盛り上げようという番組が始まりました。

          その名も「埼玉自転車王国Road to さいたまクリテリウム2018」

          「埼玉自転車王国」の復活です♪

           

          昨日はその第1回の収録でした。

          私にとっては産後初の現場です。

          あまり違和感はなかったけど...

           

          実は悪天候などを受けて予定変更で急遽の収録だったのですが

          JR浦和駅のアトレ内にできているJ:COMのスタジオからの収録。

          ギリギリに軽く告知しただけなので、

          公開というほどではないけど、外から見える状態で行い、

          街行く人がめっちゃ写真を撮っていました。

           

          ゲストは、

          ボビー・オロゴンさん

          さいクリ広報部長の鈴木優華さん。

          そして、群馬グリフィンのキャプテン狩野智也選手!

           

          ボビーが、本当に、最高で!!

          しかもかなりの自転車好きっぽい。

          知らなかった!

           

          小顔っぷりが尋常じゃなくて(何頭身なのかとくらくらする...)

          笑顔がキュートで、超ラブリーな鈴木さんは、想定外の天然ジャブを炸裂。

          何度爆笑させられたことか..。

          そのたびに顔を赤らめて笑うんだけど、もう、かわいらしすぎるー!

           

          ともかく笑いっぱなしでしたよー。

          オンエアが楽しみだけど、バカ笑いばっかりしてて見るのが怖い(笑)

          ボビーの驚異の身体能力を見たり、ってのもあって。

           

          いやー、楽しかった!

          こうやってみると、私は小さいなあ。。。

           

          狩野選手とは、今年誰に来てほしい?トークで盛り上がりました。

          マイヨジョーヌはほぼ確実に来るとして、フルームは?

          日本のファンの期待値は、今年は山岳賞のアラフィリップ?

          デマール?クリストフ?安定した人気のサガン、キッテル?

          個人的にはベルナルを見たかったんだけど、ケガは大丈夫なのかな。

          コロンビア選手の来日は難しいのかもだけど。。

          おそらく、来月には発表になりますよね。

           

          自転車界でボビーと渡り合えるのは

          狩野選手くらいしかいないんじゃないかと思ってたんですが、

          会うなりふたりは旧友くらいの勢いで打ち解けて、

          狩野選手は初対面とは思えないくらいのトーンで、

          ボビーにバシバシ突っ込んだりしてました(笑)

          最後に3人で記念写真。

          楽しかったです〜!

           

          放送は全5回を予定していて
          8月27日〜9月15日の
          月曜日22:45〜 土曜日17:15〜 他とのこと。

          お住いの地域の番組表でご確認ください。
           地デジ11ch (J:COMチャンネル)で無料でご視聴いただけるそうです。


          残念なことに、放送エリアは埼玉、群馬。。

          他でも見られたらいいのになー。

          これを見るためにJ:COMと契約してもいいくらいですよ!

           

          番組はこれが第1回。

          これからどんな番組になるのか、楽しみです。

           

          ご覧になれるエリアの方は、ぜひぜひチェックしてくださいね。

           

          そして11月4日も、スケジュールを空けておいてくださいよー!


          一ヶ月経って、日常へ。

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            出産の入院から退院して、1ヶ月が経ち、

            昨日は私と娘の一ヶ月検診で、病院に行ってきました。

             

            ベビーカーで外出なんて何年ぶりだろう。

            この対面型っていうのかな、ハンドルを足の方に倒す、

            月齢の小さな子にしか使わない乗せ方がすごく懐かしいわ。

             

            私の方は回復が早く、子宮もすっかり戻っていて、
            もう見た目では産後だとわからないレベル。


            なにせ妊娠で衰え切ったので、筋肉系はまったくもってまだまだだけど、
            家庭用体脂肪計だと、体脂肪は18.5%だったので、意外と落ちてないのかな。

             

            産後たべものがおいしくて、やたらと食べていたので、

            体重計に怖くて乗れなかったのだけれど、
            意外なくらい増えてなくて、1kg増くらいでした。


            このまま動き始めれば、来月にはロングライドできるかな??

             

            運動とか、入浴とか、妊娠前の生活に戻ってよい許可が出ました。
            よかったー!

             

            さて、娘は。
            各代謝能力も、聴力も検査結果が出ていて、問題なし!


            診察していただいて、目でもしっかりものを追うし、

            身体も発達も、どこも問題ないとのことでした♪

             

            ただ、この2週間で1.1kg増えていて。。
            大きくなってるのはいいことなんだけど、
            飲んだミルクが出てきちゃったり、と、

            胃の消化能力が追いついてないかもの兆候があって、
            減らす必要はないけど、ミルクを増やす必要はないです、とのこと。


            お腹が空いて空いてどうにもならないらしく、せがまれるので、
            せがまれるままに与えていたら、急激に肥えてしまった(笑)

            満腹中枢は生後2-3ヶ月経たないと発達しないらしいので、

            与える加減も難しいよね。

             

            母も子も、やたらと空腹が強くなっちゃってー

            でも、たべものがおいしいのは幸せなことだ!

             

            手足もよく動かしてるし、首も持ち上げようとするし、
            お風呂では立とうとして毎回格闘だし、
            この子も身体はしっかりしてるみたいで安心しました。

             

            さて、これで、今日からはこの子を外に連れ出してもOK。
            上の子のストレスも少し小さくなるわー。

             

            一ヶ月前はお腹が大きかったなんて信じられないくらい
            妊娠中の感覚なんて忘れさってしまった。

             

            徐々に、普通の生活に近づいてきます。


            来週あたり、外食にいきたいなー。
            ともかく、食べ放題にいきたい!!!


            愛すべきジョニー

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              一昨日、信じられない訃報が飛び込んできました。

              「愛三の田中さんが亡くなった」と。

               

              「愛三の田中さん」といえば愛称「ジョニー」の「田中さん」のはずで、

              でも「ジョニー」が「亡くなる」ということが、なんとしても結びつかなくて。

               

              頭の中の「田中さん」をおろおろと必死で検索して、

              でも「ジョニー」しか浮かび上がって来ず。

              「亡くなった」のが「ジョニー」かもしれないと思いついたときには、

              全身の血が逆流して、身体が硬直するような感覚でした。

               

              ジョニー!

              どうして???

               

              その次には身体の力が抜けて、へなへなと崩れ落ちてしまいました。

               

              「ジョニー」といえば、思い出の中ではジョニー本人も笑顔のイメージだけど、

              自分自身も無意識のうちに笑顔になって、明るい気持ちになるのが不思議で。

              たぶん、お会いするたびに、冗談を言って、冗談を返してくれて、楽しく笑っていたんだけど思う。

               

              ジョニーが亡くなったという知らせを受けて初めて、

              最近自分が「ジョニー!」と叫んでいないことに気がついた。

              聞けば、ずっと闘病されていたのだそうです。

               

              ジョニーはトップ選手ではあったから、もちろんレースでは厳しかったのだろうけど、

              やさしくて、いつもユーモアを交えた親しみ深い笑顔で、温かく接してくれて。

              信頼できて、ホッとできて、それでいて、愛すべき方で、大好きな先輩でした。

               

              せめて、お別れに伺いたいところではあったのだけれど、

              今は諸状況から安城まで駆けつけるのはすごく厳しくて。

               

              弔電をお送りし、この訃報がなにかの間違いとかドッキリであってくれたらと思ったのだけれど、

              訃報がメディアにも載り、wikiも加筆されていて、

              悲しいことに、この訃報が本物だったのだと思い知りました。

               

              とても悲しいけれど、闘病の苦しみから解放され、楽になれたのですよね。

               

              ジョニーの画像を探していたら

              こんなのがあった。

               

              2008年TOJ飯田の山岳賞にペイントされていたらしい。

              当時ジョニーは監督だったけど、ハートマーク入りで名前が書かれるくらい、

              みんなに親しまれて、愛されていたんだよね。

               

              訃報にはひどく不似合いな画像だけれど、

              これを描いた方もジョニーの笑顔が好きだったんだろうなと胸が苦しくなりました。

               

              ジョニー、どうか安らかに。

              きっと天国でも、ジョニーの愛称で、皆に愛されることでしょう。


              キャベヒル、まだ申し込めるって!

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                今日の関東は寒いくらいで、びっくりします!

                一晩でこんなに冷えるなんて。。
                台風って蒸し暑くなるイメージなんだけど、
                この気温低下と雨はどこから来てるんだ?
                と、過ごしやすい日になっておりますが、

                先日ご紹介した「キャベヒル」のレイトエントリーがあるという情報が入ってきました。

                8/20の23:59まで受け付けているそうです!

                 

                嬬恋プリンス、万座プリンス、万座高原ホテル宿泊で、

                西武トラベルのエントリーページから申し込みされた方には

                NIPPOヴィーニファンティーニのロードバイクに取り付けられるボトルと、

                キーホルダーがプレゼントされるそうです!!!!

                 

                去年は

                NIPPOヴィーニファンティーニの皆さんがお越し下さり、

                二日間しっかりファンサービスをして大会を盛り上げてくれました。

                (↑↓画像は大会公式サイトレポートページより)

                スターターも務めてくれて!

                参加者の皆さんも大喜びで、

                笑顔満開のスタートになりました!

                 

                今年はどの選手がいらっしゃるかわからないのですが、

                また、楽しい大会になると思います♪

                 

                ぜひぜひ、エントリーしてくださいねー!

                こんなキャベツサコッシュもついてきますよー

                 

                私も出産後MCとしては初の機会となります。。

                ぼけたこと言わないようにしなくちゃ(笑)

                 

                皆さまのお越しをお待ちしております!


                カンロ飴

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                  話題のカンロ飴。

                  たまたま入院中に甘いものが欲しくって病院の売店で買ったあまりがあったんだけど、

                  連日メディアで、今話題の方の控え室に買い揃えるリストが紹介されてて

                  森永のキャラメルや明治のアーモンドチョコと一緒にカンロ飴が出てくるから、

                  指名買いされるほど、おいしいんだっけ?と出して見たら

                  最近のカンロ飴は顔の形に作られてたり、ちょっと進化してることに気づいた!

                  初めて知ったけど、これはキャラクター「カンロちゃん」の顔で

                  いくつかの飴がこのパッケージになってるみたいです。

                   

                  よく見ると、袋のパッケージもkanroが泳いでて、ちょっとポップに進化してるのかな。

                  以前のパッケージを知らないんだけど(笑)

                   

                  でも、他の飴を見ると顔パッケージじゃないから、

                  これは当たりなのかな???

                   

                  それにしても、今年はスポーツ関連の、言葉を失うような出来事が多くて。

                  選手が純粋に成績を高めることに集中できるような環境を

                  全競技で目指せる国になってほしいですよね。。。

                   

                  東京五輪は、スポーツ関連の状況を改善し、発展させるための

                  ビッグチャンスだし、ある意味、こんな機会はラストチャンスにもなりうるので、

                  どこもみな、必死なんだなと思います。

                   

                  これからもいろんな競技から出て来るのかもしれないと思っちゃうけれど、

                  東京五輪を契機に、ともかくも全競技の状況がよくなったら、いいですね。


                  キャベヒル締め切り間近だった!!

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                    9月2日は、万座ハイウェーでキャベツヒルクライム

                    今年もNIPPOヴィーニファンティーニの選手たちとクネゴが来るそうです♪

                    なんと豪華すぎるゲストライダー!!!

                    去年は皆さんがスターターを務めてくださって、

                    嬉しそうにピストルをかまえる選手たちの姿がすごく印象的でした。

                    なかなか見られないですよね。

                     

                    通常、万座ハイウェーは自転車進入禁止なので、

                    走れるのは一年でこの日だけ!というプレミアムさも人気です。

                     

                    計測距離19.8km・標高差1,010m・平均勾配5.1%と走りやすい設定で、

                    女性でも、ビギナーでも、登坂があまり好きではない人にも、

                    参加しやすいコース設定で、地元のふるまいもあるし、

                    「ザ・レース!」という形で臨む人だけでなく、

                    あくまで楽しみとして走る人にも、めっちゃ楽しく参加していただけるイベントなのです!

                     

                    小学生から参加できるとあって、ファミリーにも超オススメ!

                     

                    今年の参加賞は、キャベツサコッシュだって!

                    この出来栄え、すごいの一言です。。。

                     

                    参加者には名産嬬恋のキャベツをプレゼント!

                    キャベツ好きにはたまらない〜。

                    私は走ってないけど、昨年はちゃっかりいただいて帰りました。

                    おいしかったー!

                     

                    このエントリーが、3日で締め切りになっちゃうんです。

                     

                    まだ申し込みを済ませていない方は、

                    大急ぎで手続きをしてください!

                     

                    会場近くには温泉付きのホテルも多くて、

                    旅行としても楽しめますよ〜。

                    ぜひぜひご家族でお越しください。

                     

                    マルコメさんのご協賛が決まったそうですが、

                    なにが出てくるのか、個人的にはとても楽しみだったりします。

                     

                    昨年のイベントの様子はこちら

                    イベント詳細はこちらから

                     

                    皆さまのご参加をお待ちしております!


                    「3週間」

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                      昨夜ツールドフランスも閉幕しましたね。

                       

                      あの最高に優しくて人柄のよい聖人フルームが、

                      ブーイングされたり、上りで苦しそうなのがなんだか辛くって。

                      ジロで勝ったばっかりだから、苦難のシーズンでもなんでもないんだけど(笑)

                       

                      最終的に表彰台に乗ってくれて、よかったです。

                      今年のさいたまクリテには来てくれるのかな。

                       

                      関係ないけど、私はいつなんどきもサルブタモール持って歩いてて

                      発作時に自転車で峠を上るのは地獄だと知ってて、

                      いろいろいたたまれない思いになります。。。勝手に。

                       

                      今年は、出産後、入院中に開幕したツールドフランス。

                      閉幕を受けて、なんとなくひと段落なのかなって思いです。勝手に(笑)

                       

                      1ヶ月経ったら、いろいろ解禁になるからね〜

                      運動してもよいし、入浴もできるし、娘を連れ出せるようになるし!

                       

                      最近の悩みは...

                      出産し、9ヶ月ぶりに食欲が戻ってきて、

                      たべものがおいしくて仕方ありません!!!

                       

                      特に、白いごはんがおいしすぎて困ってます。。

                      お米ってやつはどうしてもちもちしてこんなにうまいのか。

                       

                      妊娠中は、食べものの味もよくわからなかったし、

                      基本的にずっと吐き気が続いていて気持ち悪かったので、

                      飢えすぎたっぽく、反動で、食べたくて、食べたくて。。

                       

                      暑いし、でっかいパフェやクリーム系のゴージャスかき氷食べた〜い!のですが、

                      新生児がいるので、カフェや甘味どころへ食べに繰り出せるはずもないのが現実っす。

                       

                      で、

                      自家製ゴージャスかき氷。

                       

                      牛乳かん作って〜、家で煮た甘さ控えめ小豆とかき氷に乗せて、

                      ラクトアイスと安売りで買った練乳を乗っけて〜。

                       

                      これが激ウマなのですよ。

                       

                      外でパフェ食べても、実際の中身は大したことないもんね。

                      自宅で作れば食べ放題♪

                      抹茶アイスも普通のカップアイスだけど、パフェに乗ってるより量も多いし(笑)

                       

                      これがたまらなくって、今のマイブームです。

                       

                      娘は生まれて3週間経って、最初はひどくおとなしかったんだけど、

                      次第に人が恋しくなってきたのか、順調にだっこなどを要求するようになって、

                      騒がしく、手がかかるようになってきました。。

                       

                      手足をやたらと動かし、のけぞるんだけど、

                      もうふと見ると

                      横向きになってることがあって!

                       

                      このままうつ伏せになってしまったりしたら、ものすごく危険だよね。。

                      シッターさんに預ける機会もあるし、自分が寝ちゃってる間はずっと見てるわけではないし。

                      大丈夫なものなのかなぁ??

                      あかんぼは、とってももろいから、怖いですよね。

                       

                      ふぅ。

                       

                      あかんぼがいる生活にも、夜中起きてることにも慣れて

                      まぁ、順調です。

                       

                      今日は上の娘を一時保育に入れたので、いろいろこなせております。

                       

                      楽しめることを楽しみながら、できることをやっていこう!

                       

                      秋の準備も、だんだん進めています。



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