階上町、すごい。

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    全日本選手権を観に、青森の階上に来ています。

    天気予報が好転し

    豊かな緑が陽の光に輝き、
    すばらしく美しい景観の中で
    レースが行われていました。

    誘導のスタッフの皆さんはめちゃめちゃ温かいし、
    せんべい汁のふるまいがあったり、
    コース内にジェラート屋さんがあったり!

    明日も楽しみながら観戦できそうです。

    激安の宿を取ってしまったのですが(笑)
    スタッフの方も親切だし、お風呂は気持ちいいし、
    これでこの値段でいいの?
    この地域、すごいかも!

    食べられなかったけど、日中はかなりリーズナブルに
    海の幸を楽しめる食堂があるっぽいです。

    さて、明日は男子エリート。

    明日もジェラートがおいしいくらい
    よいお天気になりますように。

    オホーツクを伺った1週間

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      火曜から木曜まで北海道オホーツクに行ってきました。

       

      余裕がなさすぎて、ブログもまったく更新できず。。。

      締め切りの迫った原稿類もどうにか終えて、土曜の朝です。

      一週間の早いこと!!!

      まだ手を着けられてないものが結構あって冷や汗。。

       

      女満別空港にサイクルステーションができていて、

      そこから、現地のサイクリストの皆さんと

      北見や網走を走らせていただきました。

       

      夜はこれから、この土地の魅力をPRするために

      どんなことができるかとあれこれ話し合ったりして。

       

      最終日に連れて行っていただいた「山の水族館」

      コンパクトな敷地の中でしっかり工夫されていて

      ちょっと感動しました。

      まるで空を泳いでいるみたい!

       

      追ってレポートを書きますね。

       

      昨日は小林麻央さん死去のニュースに

      大きなショックを受けてしまって、ちょっと呆然として過ごしてしまいました。

      闘病する中でも、笑顔で明るく情報を更新し続けた彼女の存在は

      あまりにも大きくて、清らかで。

      身体が衰えていく中でどれだけの恐怖と不安に打ち克ちながら

      微笑んでいたのかと思うと、その強さに圧倒されますね。

      これからも二人のお子さんとご主人を温かく空から見守られることでしょう。

      ご冥福をお祈り申し上げます。

       

      私たちはこれから青森に向かいます。

      女子から観戦しようかと思ったのですが、途中からの観戦はなかなか難しいようなので

      行ってみないとわからないなぁ。

      どこかで時間をつぶすことになるかな。。


      ホノルルセンチュリーライド走り方講座

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        昨日は池尻大橋で東武トップツアーズの

        ホノルルセンチュリーライド走り方講座の1回目が開催されました。

         

        今中大介さんと。

        このポーズで写真を撮ると、今年ももうこの時期か!と実感。。

         

        今年はかなり開催時期を前倒しし、6月の開催。

        数名の方が当日欠席されましたが、満員御礼でした。

         

        昨日の回はロングライドになれた方が多く印象で、

        例年よりもこの大会に特化した事前準備などの具体的な話になりました。

        いつもながらアットホームな自由なトークでしたが(笑)

         

        ツアーには完走できるラインで走り、参加者の完走を支えるサポートライダーも2名付き、

        メカニックもいて、かなり快適に走れます。

        今年はいろいろとより手厚くサポートさせていただく予定です。

        まだ検討中ですが、これからいいニュースがあれこれあるかも。

         

        要望にお応えし、プラクティスライドやアフターライドの自由時間も伸ばしてもらいました!

        今年は去年よりあの絶景ビーチで長く遊べます♪

        ビーチレベルで美しいお魚をたくさん見られちゃうのです。

        ノリノリすぎたね(笑)

         

        今年はサーチャージも下がり、ラッキーです!

        ホテルも昨年より多くの部屋を確保できたとのこと。

        価格も工夫して抑えているようですので、

        ホノルルに行きたい方はぜひぜひご検討ください!

         

        講座2回目は7/15です

        参加無料なので、お気軽にお越しくださいね!

         

        昨年のツアーレポートです。

        ハナウマビーチへのプラクティスライドも!


        アトムの街へ

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          こにわさんと、来月の埼玉自転車王国のロケに行って来ました!
          今回は、こにわさんにスポットを当てた、こにわさんスペシャルです!たぶん!


          行き先はアトムの街。

          今日は、予想を超える暑さで
          タイツも陽差しで照りつけられて痛いくらい!

           

          サイコンを見たら、40℃なんてことも!!!

          6月ってこんなに陽射し強かったっけ??

          今回、めっちゃおいしい焼きだんご屋さんへ行きました。
          注文を受けてから焼くので、外側の香ばしいこと!

          そして中はまさかのトロトロなんです。

          お米のクリームみたいな。

          もちもちかと思ってたのでびっくりしました。
          意外すぎる食感が病み付きになるかも。

          手焼きしてくれるお父さんと。

          いやー
          絶品でした!

          近くに採れたて野菜の直販機があり

          まさかの

          とれたてきゅうり4本100円!

          思わず買ってフロントバッグに入れて帰りました(笑)

          イボが痛いくらいの新鮮きゅうり♪

          駅近とは思えない緑に出合えたり、
          本当に魅力的な街でしたよー!

          商工会館にて。

          またいきたいなー!

          気になるお店も多々見つけたし。

          お世話になった皆さま、ありがとうございました。

          オンエアはJ:COMさいたまなどて、来月の1日からです。

          グルメも満載ですし、今回は見逃せないこにわさんスペシャルです!

          見られるエリアの方は、ぜひご覧くださいね☆


          未来のニッポン

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            昨日、また娘が発熱。

             

            朝は微熱だったんだけど、めきめき上がり、また高熱になってしまった。

            夜中も寝たり起きたりで、なんだか寝た気がしない〜。

             

            「保育園に預けると病気との戦いだよ」とは聞いていたけど、

            0歳〜3歳児まで同じ部屋で同じおもちゃで遊んでいるので

            ウィルスを持った子がなめたおもちゃを触った手で口をいじるとか、

            感染の可能性は無限にあって、こうなっちゃうんだろうな。

             

            私は比較的調整が効くけれど、オフィスに勤めている親御さんたちは

            その度に早退したり、休んだり、職場の戦力外になって

            退職に追い込まれちゃう...という話も聞きます。

             

            子育て支援って、保育園や幼稚園の無償化とか児童手当の増額ではなくて、

            そういう不安定になる親御さんでも勤められるように職場を支援したり、

            保育園や幼稚園に関して言うなら、十分な量の確保と質を上げることだと思うんだけど。

            ちょっとぐらいもらう金額が増えても、そもそも現状では入れない保育園を無償化されても、

            ともかく預かってるだけの保育園を増やされても、どうなんだろう?と思っちゃう。

             

            現実的には幼稚園に落ちてしまって、

            小学校入学までどこにも通えないお子さんもいらっしゃるわけです。

            そこでいきなり社会生活してと言われても、結構キツいと思う。

            (ちなみに横浜市は全幼稚園が同日一斉に入園試験を行うルールだそうで、

            併願はかなりきびしく、落ちたら行き場はないと思う。)

             

            幼児期ってのはすごく大切だと思うんです。

            ここのサポートがぐにゃぐにゃになったら、

            将来日本を支える人材はどうなるんだろう?

             

            子育てする人間も、安定した仕事に就かないと当然養えないわけで。

             

            書いてて話がそれちゃった(笑)

             

            赤ちゃんの時に使ってた「後頭部がきれいな形になるまくら」を見つけ

            「これはなに?」とものすごい興味を持つので

            「赤ちゃんのときだけ使うまくら」だと説明したら、

            ちょうどいいサイズのぷーちゃんを寝かしてました。

            なんだか妙にかわいい(笑)

            毎晩ぷーちゃんはこうやってネンネしてます。

             

            そうそう、昨日、自転車活用推進本部の初会合が首相官邸で開かれたそうで。

            「自転車の利用拡大に向けた施策を検討し、

            1年後をめどに推進計画を策定することを確認」したって。

             

            いやー、すごいことです!

             

            未来のニッポンが住みよい場所でありますように。


            富士ヒル、終了!

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              さて、昨日はMt富士ヒルクライムレース本番でした。

               

              例年私は五合目実況のために上に上がっていたのですが

              今年は参加者数が増えたこともあり、伊藤さんと二人で

              全参加者の皆さんを送り出すお役目をいただきました。

               

              今年の参加者は10800名を超え、

              ということは相当の量のビギナーの方がいらしているということ。

               

              私自身、過去にこの大会を走った時は

              パッド付きショーツすら履いていなかったクロスバイク時代と

              この大会のためにロードバイクを借り、日曜あたりから乗る練習をして

              水曜あたりに立ち漕ぎができるようになって、土曜日出発で迎えた本番、

              という、たぶん今の参加者の皆さんとは比べものにならないレベルのビギナー時代。

              ブレーキについて考えたこともなかったし、

              下山について考えてもいませんでした。(でも登山用のゴアテックス上下は預けていた)

               

              幸い、怖い思いをすることもなく、2回とも楽しめたし、

              「自転車で身体は変えられる」を体感できた貴重な機会だったのですが、

              そんな超ビギナーの方でも、安全に、快適に楽しむことができるように、

              直前に頭に入れていただきたいことを強くお伝えし、お見送りしました。

               

              大会のスタッフサイドって、どうやったら安全を守れるかが重要なポイントでして、

              MCも、何を、どのタイミングで、どんな風にお伝えしたら、

              安全な走り方への誘導ができるのかと、結構真剣に考えながらしゃべっているんです。

               

              皆さんめちゃめちゃマナーが良くて、安全にスタートしてくださり、

              10000人以上の方々の中で、不安定なスタート時の転倒なし。

              天気予報も好転して、雨も降らなかったし、奇跡です!

               

              今年からミニヒルクライムという3.5kmのキッズエントリー可のカテゴリーが誕生し、

              キッズライダーも参加してくれました。

               

              ウェア姿のキッズたちが本当にかわいくって、

              それまでのスタートの緊張感から一転、

              会場はほのぼのしたハッピーな空間になりました。

               

              小高編集長は走行上の注意をお話しされ、スターターを務め、

              さらに最後尾から追いかけて参加。

              小高編集長も笑顔、見守る我々も笑顔。

              笑顔笑顔の時間でした。

              気温も上がったし。

               

              さて、レースは?

              ゴール地点は曇天で強風、気温8度だって!

              下は半袖の気温で晴れ間も見えたのに!

              強風でゴールゲートが立てられなかったそうです。

               

              こんな環境なのに、大会レコードが出て、兼松選手の優勝タイムは58分02秒。。

              どうなってんだー!

              すごい。。

               

              グリコのパワープロダクションさんなどが協力されていた

              今中大介さんと片山右京さんの対決は

              今中さんが勝って終わったそうです。

              先月はたぶんジロの中継とかTOJがあり、

              思うように乗れず、準備できなかったということですが、

              納得のいく走りはできた、のかな?

               

              右京さんは直前まで参加されていたイタリアのツアーで激しく転倒し、

              頭を強打してヘルメットも割れ、脚も打撲で傷めていたらしいのですが、

              前夜1時半まで車のレースの中継の解説をされ、寝ずにやってきて、

              痛みも激化し、ペダルを回せなかったそうで。。

              この日の夜も中継があるそうで、東京に戻られたのですが、

              本当に身体は大切にしていただきたいです!!!!

               

              ゴール後はトークをしていただいたのですが、

              対決は来年に持ち越し!だそうです。

              お二人ともすごく楽しそうに語っていて、

              こういう年齢を感じさせない方々にはこれからも活躍していただきたいなー!

               

              日向さんにはゴール後お会いできませんでしたが、自己ベストを更新されたようです!

              The Burnの皆さんは、どうだったのかな??

               

              無事全カテゴリーの表彰と抽選を終え、閉会。

               

              人数が多いので、我々もかなり緊張感を持って臨んでいましたが、

              下山された方々にお声かけして聞いてみたら、

              人数が多くても、楽しめた!という方ばかりで、ホッとしました。

               

              最後に一緒にMCを務めた伊藤慶さんと。

              すごく技術の高い方で、私が細かい注意事項とかに向いていくのを受けて、

              安定した進行で、大会をしっかり支えてくださってます。

               

              来年は15回の記念大会だって!

              「皆さんに楽しんでいただけるような内容を考える」とのことだったので、

              どんな大会になるのか、今から楽しみですね〜!

               

              ご参加くださった皆さま、ありがとうございました!

              スタッフの皆さま、お疲れさまでした!


              富士ヒルクライム、開幕!

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                第14回Mt富士ヒルクライム。

                 

                今日はぴっかぴかの晴天で幕を開けました。

                レース本番の明日も晴れるらしい!

                2日とも晴れるなんて、かなりレアかも。

                 

                今日は日陰でも30度を超え、富士北麓公園はかなり暑かったです。

                私は完全UV対策体制で臨みました(笑)

                 

                だんなさんがレースでお世話になり、すごく腕がよかったと絶賛していた

                スポーツアロマコンディションニングさんが出店されていて、

                お試し価格で全身施術が受けられるというので、

                空き時間にお願いしてきました。

                だんなさんを担当してくれたのと同じ方が担当してくれました。

                日向さんもこの川原さんがご担当らしい。

                ほぼ格闘技に近いくらいパワーを使われてる感じでした。

                体幹がめっちゃいい方だと思う。

                どの世界も達人はすごいねぇ。

                 

                身体がバキバキだったらしくて、壮絶に痛かったけど

                びっくりするくらい感覚が変わったの!

                特に右の腸腰筋とか大臀筋とか腰とか首回りとか。。

                 

                オイルであんな風に施術してくれるんだ。。

                首回りみたいな箇所は、絶対に人間に勝るものはないね。

                最近マッサージ機を買っていたんだけど、到底無理だと悟った(笑)

                美の観点からしても、どう考えてもエステに行くよりずっと身体は綺麗になると思う。

                 

                ここんとこの疲労が来てるのか、ベビーオイルを塗っても

                肌の乾燥がどうにも治らなかったのだけど

                ここでマッサージしてもらったら一発で治りました。

                伺ったら、オイルの浸透がすごくいいんだって。

                 

                ステージでは代表の軽部さんにセルフマッサージを教えていただきました。

                かなり目からウロコで、ものすごくいい機会になりました。

                 

                パワプロブースで写真を撮ってカードにしてもらったり

                楽しんでもきちゃったりもした!(笑)

                 

                ちなみに、パワプロの皆さんは、今年もステージに登場されたのですが、

                14回連続の登場とのこと。

                すごい。

                 

                FMヨコハマのThe Burnから、今年も井手大介さん、

                ヨースケ@HOMEさんが参加。

                来週のオンエアでレポートが放送されると思います!

                ヨースケさんは1時間半を切れるのか?

                 

                全部終えてホテルに帰ってきて。

                あれれ??

                顔が???

                コケてる??

                あごの下に手がすっぽり入るくらいコケていてびっくり。

                今日、あんなに食べて、運動もしてないのに?

                 

                しばらく悩んで、あのマッサージで顔周りをやってもらったことを思い出した。

                写真だとわかんないかな。。。

                小顔はお金で買えるんだ!

                 

                身体も顔や髪も、たぶんコンディショニングしてもらうことで

                全然違うものになるんだろうなあ。

                 

                びっくりしていっぱい食べちゃったので

                残念ながら明日には元に戻っていそうですが(笑)

                 

                さて。

                明日は本番のレース!

                参加者の皆さんは実力をあますところなく発揮してください!

                そして下山は本当に気をつけて。

                 

                朝はかなり混み合いそうなので、私も早めに出動します。

                 

                明日は楽しみましょう、がんばりましょう!


                目にも鮮やかなランチ

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                  豪勢なランチをいただいてしまった。

                  ソテーの上に外側をカリッと焼いた桜エビが乗って

                  下には青菜のソテーが敷かれてた。

                   

                  いやー、どうやったらこんな皮目をカリッと焼けるんだ?

                  温野菜がたっぷり添えられていて、ヘルシーだし、

                  色の鮮やかさがすごい!

                  料理と対面したときに、ぱぁっと気持ちが明るくなるメニューっていいよね。

                   

                  前菜のスープも具沢山でめちゃめちゃおいしかったし、

                  思わず、店のレシピ本を買って帰りそうになったけど、

                  本を読んだからって再現できるわけじゃないよねー。

                  でも、買ってみればよかったかなぁ?

                   

                  忙しいとつい「盛り付けとけばいい」的になりがちだけど、

                  美しく盛ることも大切だよねとかみしめたひと時でした。

                   

                  でも現実的には「盛り付けておけばいい」に戻るんだけど(笑)


                  やっぱり気になる天気予報。

                  0

                    関東は例年通り8日ごろ梅雨に入る見込みとのこと。

                    8日ってもう木曜日じゃん!!

                    意外と早い!

                     

                    週末は富士ヒルクライム。

                    今年は過去最大の人数が出走するっぽいのですが、

                    yahoo天気を見ると、こんな感じ。

                    スタート地点の住所でtenki.jpで見ても、やはり50%。

                    気温は13〜24℃の予報。

                     

                    路面は濡れてると考えていいでしょうし、

                    5合目は結構寒いかもしれません。

                     

                    甘く見てきちゃう方がいるのですが、

                    何と言っても1200m登るので、気温も10℃くらいは下がります。

                     

                    参加される方、お知り合いが初参加される場合には

                    防寒対策、雨対策、して来てくださいねとお伝えくださいねー。

                    五合目は3〜14℃ってことですから!

                     

                    土曜日は晴れるみたいなので、CYCLE EXPOブースめぐりはすごく楽しそうです♪

                    まだまだお天気は変わると思うので、晴れマークに変わるよう祈りましょう!

                     


                    自転車活用推進議員連盟、青空総会!

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                      今日は自転車活用推進議員連盟の青空総会!

                      国会議事堂から出発し、皇居周りを一周しました。

                      会場に着いてみたら上下ジャージ姿の議員さんがたくさん!

                       

                      先生方のジャージ姿がビシッと決まっていて、ちょっとびっくりしました。

                      ジャージも、自転車にまたがると、日の丸や桜が映えていて

                      なかなかかっこいいのです。

                       

                      関係省庁のみなさんも集まられていて、

                      めいめいの自転車で参加されていました。

                      すごい動きが生まれたものです。

                      先日の総会も感動的でしたが、

                      今日の集会は、それを超える感動でした。

                       

                      自転車関連のことって、ちょっと考えたらわかりそうなことだし、

                      変えた方が絶対にいいのに、どうして進められないんだろうと、

                      もどかしく感じることも多かったのですが、

                      これから、いろんなものが変わっていくかもしれません。

                       

                      今日は本格的な青空で、皇居もお堀も緑も美しく、

                      参加した皆が、明るい気持ちになったと思います。

                       

                      疋田さんは普段使いのこのバイクで登場!!

                      ホンモノ感ハンパない感じでした。

                       

                       

                      隊列の私の後ろはJCAの小林さんでした。

                       

                      この動きの誕生のために貢献されてきた小林さん内海さんは

                      今日も諸作業を担当されていて、すごく大変だったろうと思います。

                      ひたすら感謝です!

                       

                      小林さんが「自転車界のアイドルです」と先生方に紹介するので、

                      記念撮影に招かれてしまい、大汗をかく一幕もありました(笑)

                      本当は「自転車界の何でも屋」なんですけど(汗)

                       

                       

                      自転車のこれからの動きに期待です!

                      たくさんこういう動きを報道してもらって、

                      日本各地の自治体が動いてくれるといいなぁ。

                       

                      宮内さん、疋田さん、お写真をありがとうございました!



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