OVEフィットネスライド@今年最後!

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    今日はOVEのフィットネスライドで荒川サイクリングロードへ。
    予想より、ずっとあったかくって助かった...
    お天気がよくておてんき、ぽかぽかしてて
    風も強くなくて、絶好のサイクリング日和。

    さらにいまだかつてなかったくらいの女子率でポッ
    どことなく、華やいだサイクリングでした。

    毎回、全員に心拍計を着けていただき、
    心拍の動きを見つつ、走っていただくのですが、
    今日は、参加者全員の方が「サイクリンク」を装着。
    シマノ企画部からは、開発者であるアベ氏と
    我らがミッチーも前回に続いて来てくださいました。
    心拍の計測と、データ管理に関しては、万全の体制です!

    走り出したら、暑い、暑いの声が。
    上着を脱ぐ人続出。

    冬の空気は澄んでるから、景色がめちゃキレイ。
    冬こそサイクリングですよ〜。

    補給はバナナ。
    うほうほ配給。

    ミッチーはかわいらしく配給。


    今日の走行距離はおよそ30km。

    勝手に作った「サイクリンク」ポーズで記念撮影。

    心拍が思うように上がらなかった方も、
    いい感じに脂肪燃焼ゾーンに入った方もいらしたけれど、
    楽しく気持ちよく走っていただけたようです。

    ただ私が...まだまだ正常ではないので、
    あり得ない心拍を刻みつつ走ってしまいました。
    心臓くん、無理させてごめんよ。
    薬の副作用もあるんだろうな。
    あまりに余裕がなく、皆さんの走行シーンとか
    撮ってなくって^^;

    OVEに戻って来てから、
    自転車とフィットネスのお話をさせていただいたり、
    ダウンロードしていただいた心拍データをチェック。

    結構時間キュウキュウになっちゃったのですが、
    皆さん、ご満足いただけたかしら...

    スタッフの皆さま、お世話になりました。
    ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました!

    さらに!
    クリスピー・クリーム・ドーナツまでいただいちゃったのです!
    あまりに感動して、その場で撮影。
    初めて生で見たよぉ〜

    帰宅してからいただきましたが、
    生地は、ふわっとしっかりしてて、意外と素朴な味。

    かつーんと甘くって、ドーナッツ食べたって
    満足感を持たせてくれる感じですね。
    やーん。
    ありがとうございました〜

    明日から、九州自転車ロケです。
    天気予報を見たら、今、九州が氷点下なの!
    なんてこった...九州なのに...たらーっ
    たどり着く頃には、あったかくなっててくれぇ〜

    とりあえず、たかが30kmアベ20km/h以下自転車
    かなりの筋肉疲労なので、早めに寝ます。

    明日から平常運行。

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      っていうか、ノンストップな日々に突入です。

      寝込んでたツケが来て、
      今日中にいろいろやらなくちゃだったんだけど、
      ホントに最低限レベルで終わってしまいました。

      明日は冷えるらしいね〜
      風も強いらしいので、
      明日のフィットネスライド@荒川が
      過酷なものにならないか心配です。

      明日から乗り乗りです。


      そんな日々に備えて、早めに寝ます!

      フルコース。

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        明日のロケが、雨で延期になって、かなりホッとした。
        明後日はOVEのフィットネスライドだし、
        日曜からまたロケの予定なの。

        そんなスケジュールなので、今日医者に行って、
        点滴と吸入してもらってきた。
        帰って来て、なんか、寝てるんだか金縛りだか、
        意識はあったような気もするけど
        それも夢だったかもな寝方で、
        結論的には、寝てたらしい(笑)

        気がついたら、もう暗くなってた。

        こーゆーときの夢って、ヘンな夢見ませんか?
        すっごくリアルな、マンションの廊下を誰かが歩いて来て
        ドアを開けられたシーンがあったと思えば、
        会ったことのないヒトが鮮明に出て来て、
        彼女は、私のアタマのどこで創られたんだろう?とか。

        とりあえず、起きたら格段によくなってた!

        今夜は、懲りずにまたぐーぐー寝て、
        明日、いろいろ原稿書いたりしようっと。

        今、長引く風邪が、流行ってるみたいです。
        皆さん、気をつけてくださいね。

        幸か不幸か

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          今日明日は、自宅にいられるのです。

          ああ、今日明日でやろうと思ってた作業がたーんとあるのにぃ...
          アタマが動かなくって、カラダが重くって
          ホントにナマケモノになってます。
          気力と決断力が皆無です。
          今、消火器とか仏壇とかクリスマスツリーとか売りに来たら
          うっかり買っちゃうかもしれないです。

          昨夜は寝すぎで眠れず、
          一晩中ステファンに語りかけてました。
          今夜は他の子にしようか(笑)

          思わず、FNS歌謡祭を見とりますが、
          郷ひろみと今中さんには、
          なんとなく通ずるものがあるような気がするのは、私だけか。
          あのスーツ...他には着れるのはやまぴーくらいだぞ!

          華やかで、見てても明るい気持ちになりますね。
          個人的には、他に、森昌子さんデビュー時の
          脚に勇気づけられました。
          私も恐れずにミニスカを履こう。

          ああ、明日一日で治さなくては!
          でも、明日には治るような予感です。

          週末のフィットネスライドはかなり豪華布陣らしいっす!

          だうんちゅう

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            帰ってきてから、ゴハン以外、ずっと寝てます。
            体調崩してから、3日間現場だったからなあ。

            現場には、穴を開けなかったので
            ヨシとしませうo(^-^)o
            それにしても、カラダが
            持ちこたえてくれてよかった...
            ひたちなかも昨日も、天気が悪かったら
            もっと早くに完全アウトになっとりました。
            神様、ありがとう〜

            たくさんコメントいただいてるのに
            お返事できてなくてごめんなさい!

            ご連絡いただいてるのに
            対応できてないものも
            もう少し待ってくださいm(__)m

            今日は夕方からなので
            もうちょっと休ませていただきます。

            さくっと治すぞー

            ロケ中〜

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              今日は午前中からクロスバイクとロケしてます。

              お天気がよくて、よかった〜

              朝のうちに、お医者さんに行って
              いろんな薬を吸入させてもらったので
              かなり復活しています!


              スクール終了!

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                タキザワサイクルカレッジ&ウィーラースクールが
                終了しました。

                ウィーラースクールは50名のお子さんを迎え、
                午前午後の2部で開催しました。
                午後は、タイムトライアルや
                学年で分けたカテゴリーごとのミニレース。

                栗村コーチが、一周目のみ先導役で走り
                二周目がレースとなるのですが、
                5、6年生の部なんて、すごかった!
                栗村コーチを圧倒する迫力で、
                かなり盛り上がりましたよー

                各地でウィーラースクールを開催させていただいていますが、
                なかなかミニレースまで開催できるケースは少ないんです。

                最初はたぶん、自転車なんてなんでもなかった
                ようなお子さんも、ホントに緊張して、
                一生懸命レースを走って
                楽しんだり、悔しがっていたりして。

                お子さんにこういうチャンスを提供することの
                価値をしみじみ感じます。

                講師としていらしてる選手のみなさんや栗村さんは
                今回も、すごく丁寧に、お子さん、大人、両方の
                参加者の方々のために動いていました。
                頭が下がります。

                参加してくれたお子さんたちの中から
                彼らにあこがれて、将来、
                選手になるケースが出てきたら、うれしいですね。


                発起人の、狩野選手、講師として参加した、柿沼、土井選手、栗村コーチ、
                競輪選手会、ハープレーシングのみなさん、
                ブラッキーさん、多々楽くんはじめ、
                ウィーラーや、地元のスタッフのみなさん、
                お疲れさまでした。

                そして、実現のために、サポートしてくださった
                タキザワサイクルさま
                ありがとうございました!

                私は明日のバイクナビひたちなかのため
                勝田に向かっています。

                どうやら本格的な風邪です。
                もうろうとしてたらしく
                間違って大宮で新幹線を降りてしまひました..

                早くホテルに入って寝るべし。
                明日、声がもちますように。


                前橋スクール

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                  午前の部が終了しました。
                  こどもたち、みんな元気です〜

                  前橋グリーンドーム、すごいなあ。

                  午後は大人クラスも始まり、
                  参加者130人の大スクールイベントになります。


                  買っちゃったー

                  0
                    ついに買ったぞ。


                    ↑フロッキーシュー
                    ポンデリングとフレンチクルーラーが一緒になったと聞いて
                    ポンデライオン好きとしては、そりゃ、食べなくちゃでしょ!
                    ってさ、気になってたの。

                    ドーナッツって、カラダにいい要素なんて
                    ひとっつもないしさ、ダメダメなんだけど、
                    時々ふっと食べたくなるよねー。

                    今、一個100円セールをやってるらしく
                    ミスドに入ったら、えらく混み合ってた。
                    基本はドーナッツで勝負してるのに、この繁盛ぶり...
                    ダンキンがなくなり、いろんな新ドーナッツチェーン店が
                    参入して来ても、ちゃんと日本人のハートをゲットしてるとは。
                    あんたすごいよ!と心の中で賛美する。

                    テイクアウトして、さっそく包丁で切ってみた。
                    ああ、どおしてこんなに軽いのか..
                    ドーナッツだって、言われないとわかんないかも。
                    ポンデリングのもちもち感があったかないか、
                    わかんないくらい、軽い。うまい。

                    あと、この塩キャラメルショコラ。

                    濃厚ですよー。でもしつこくはないの。
                    キャラメル好きには、外せない味。

                    裏にあるのは、ゴールデンチョコレートです。
                    これも、しっとりしっかりしてて、おいしかったよー

                    栄養価的には、まったくおススメしませんが(笑)
                    食べてしあわせ気分になれるなら、いいでしょ。

                    それにしても、ポイント集めるともらえるポンデライオングッズ。
                    なんてかあいいんだー。

                    な〜んて、今日はミスドとTSUTAYAに行ってしまった。

                    って、もうこんな時間...
                    激烈に眠くて現実逃避してしまいました。

                    明日から前橋です。
                    行くまでにやらなくちゃなモノゴトが...
                    はー。

                    パンダーニさんのblogに、
                    昨日のお写真を載せてくれてました!
                    遊びゴコロ満載なショップだったので、
                    みなさん、ぜひ、お立ち寄りください。

                    アサダカントクとパンダーニで収録。

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                      もうすぐ、シクロイマージュさんの
                      自転車専門インターネット放送
                      「シクロチャンネル」が始まるのですが、
                      今日はその第1回の収録に参加させていただきました。

                      お相手は、浅田監督。

                      梅丹本舗・GDR エキップアサダの2008シーズンを振り返る!
                      という企画です。
                      新城選手のブイグテレコムへの移籍が発表されましたが
                      パリコレーズの清水都貴選手の個人総合優勝があったり、
                      今年はこのチームにとって、飛躍の年でしたね。

                      そんな一年を映像交えて振り返っています。

                      お相手に呼んでいただけて、すごく光栄なのですが、
                      うまく進行できたか、どうか...
                      力不足を感じながら、「ちゃんと反省して、
                      ダメなところはひとつひとつクリアしなくちゃ。」
                      と、強く感じた一日でした。

                      アップは来月下旬とのことです。
                      ああ、怖い...(しっかりしろ!あたしたらーっ)

                      パンダーニ
                      実はなにものなんだか、よくわかっていなくて
                      代表の阿部さんが、富士ヒルクライムでハイソックスをはいて
                      表彰台にあがっていらした記憶ばかりが濃厚なんですが、
                      かつては「自転車カフェ」だったこのお店、
                      今は、自転車関係のアパレルなどの
                      ショップのようになっているようです。

                      あちこちのディテールが面白い!

                      天使がLASのヘルメットかぶってるし〜

                      壁のサインも小ネタみたいで面白いし。
                      書き始めたら、キリがない...

                      グッズもめちゃかわいいです。
                      *追ってアップします。

                      なんと、セール品もあったので、

                      ご興味のある方は、すぐに駆けつけた方がいいかも!

                      自転車、盛り上がってますよね〜。
                      来年は、もっとすごいに違いないっす!


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