ホノルル2日目。

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    ホノルルに来ております。

    今日は、朝から今中さんと
    カピオラ二公園でセンチュリーライド直前講習会。

    今中さんから、乗り方の説明などがあり、
    私は、今中さんにも、経験からのお話を聞きつつ、
    自分のこれまでの経験も絡めつつ、
    今日からの食べ方と、明日の栄養の摂り方などをお話。

    午後はプラクティスライドということで
    25マイルほど乗りに行ってきました。
    天気がよくて、めっちゃキレイだった〜

    昨日は、眠さの中、いろいろと買い出しに。
    スーパーは、ハロウィンな感じ。


    ファンライドでおなじみのちえちゃんと遭遇。
    ふたりでお花を買いました。
    本番は髪に飾って走りましょ〜。


    お部屋がめっちゃステキなの。
    感動して記念撮影したりしてるけど、
    なんで、こんないいとこにひとりで泊まってるんだろ...

    朝起きたら、カーテン越しの光がまたステキ。
    リゾートだよ〜



    さぁ、明日はいよいよ本番です!
    これから、夕飯を食べに行きます。
    いっぱい食べておかなくちゃ。

    ホノルル一日目。

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      ホノルルに来ております。
      時差は19時間って、もうすでにわかんない(笑)

      お昼前に、ツアーの説明会があるホテルに到着。
      今日は説明会や、オフィシャルのブリーフィングに出たり、
      明日からの打ち合わせや必要なものの買い出しで終わりました。
      かなりかなり眠かった...
      いつか寝ないと衰えるぞ(笑)。

      スーパーで食料を買い込み、
      食べてたらお誘いがあって
      合流してきました。

      でっかくてマカデミアナッツがゴロゴロ入って
      キャラメルソースがかかって
      ナッツぎっしり確かな満足、
      のチーズケーキがおいしかった〜


      明日は、午前中は今中さんと直前講習会をやらせていただき
      午後は皆さんと走りに行きます!

      お天気が少し心配です。

      ホノルルへ

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        成田空港です。

        輪行するとアザができる方に
        画期的アイデア!?

        100円均一のエアクッションを
        こうやって留めてみたら、、
        めちゃめちゃ楽なの〜

        自転車をカブトの箱に入れ、渡して、
        今はフライトを待っています。

        ちゃんと走れるかなあ。

        なにはともあれ、行ってきます。


        大島に、行って来ました。

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          昨日は日帰りで大島に行って来ました。
          調布空港から、飛ぶこと30分くらい?

          プライベートジェットみたい!じゃない?

          さて、大島一周サイクリングです。
          走行距離は45kmほど。

          ずーっと小さなアップダウンをしている感じ。
          緑豊かで、ビーチがあって、温泉もあって、
          でも、東京都(笑)
          東京都とは思えない感じでした。

          対岸は向かい風で..進まない...

          なんて足がないんだ!と、自分にトホホムニョムニョでした。

          あまりに私が余裕なし代で、
          全然自分の写真撮ってなかった...

          10月末発売の本にレポートが載りますので
          お楽しみに!

          今夜からホノルルです。
          カラダがめちゃめちゃ筋肉痛で...ダメダメちゃんです。

          あまりにダメダメちゃんなので、センチュリーライドは、
          サプリ系を持って走りたいんだけど、サドルバッグに悩みまくり。
          でかいの付けると、よくないかなぁ。

          端末といろんな資料を持ち込んで渡るホノルルです。
          ああ、現地でもがんばります。
          遅れてる皆さま、どうかお許しを....

          成田まで輪行だー。

          サイクルトレインツアー@高松

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            10/11-13に香川県高松で開催される
            自転車ワールドフェスタ

            この中で、サイクルトレインが走り、
            JR四国とことでんのツアーが開催されることになりました。
            ご興味のある方はぜひ、ご参加ください!

            私は行きのJR、帰りのことでんに同乗して、
            クイズ大会などを行います。

            詳細は こちら(クリック!)

            ただし、高松までのJR、エアラインとの提携運行はないそうです。
            どうぞご了承下さい....

            OVEフィットネスライド9・23

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              昨日は、OVEのフィットネスライドでした!
              葛西臨海公園に集結し心拍計を着けて、
              安静時心拍を出してから、荒川サイクリングロードへ!

              合い言葉は「燃やすぞ、体脂肪!」(笑)

              やはり、心拍が上がらないので、バイクのモードを変えて
              軽くして、回転数を上げることに。


              ちなみに、ミュージカルや舞台風に会話をしたら心拍が上がるかも!
              という私の提案は、あえなく却下された。

              実は、昨日の話題を独占したのは、
              シマノがこの冬発売する心拍計

              発売前のサンプルということで、お見せできないのが残念だよー。
              11800円で一式揃うところも嬉しいね。

              どうでもいいが、みんな休憩時間のテンションが上がって来て
              それで心拍が上がって来た...^^;

              帰り道後半は特に向かい風が強くなり
              ちょっとハードなライドに。

              走行距離は38km程度でした。

              ゴールで、お手伝いに来てた企画室のホープ、
              みっちゃん(仮称)と記念撮影。

              スタート地点に戻り、OVEで再集合!

              皆さん、OVEでランチ。
              チャーハンとか、めっちゃうまそう...



              いろいろ盛り上がりすぎてて、1時間半押しで第2部がスタート。


              自転車について、カラダや食べ方についてお話2時間。
              実際は2時間半くらいしゃべってたけど。

              この中で今日の結果をダウンロードしたものをお見せしてお話。

              長丁場にお付き合いいただいた皆さま、ありがとうございました。
              帰宅されたら、疲れがどっと出たのではないでしょうか??
              今日の心拍の感覚をおぼえて、活かして行ってくださいね!

              次回の開催は11月です。
              興味のある方は、ぜひお越し下さい!

              「選びとる力」

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                昨夜から豪雨で、今日の屋外撮影が
                急遽キャンセルになった。
                スケジュールが押して、苦しくなっちゃうかな。

                今日は一日中電話とメールをしてた。
                金曜から、ホノルルだよ!?
                やばい、全部秒読みだ....

                優れてるヒトってのは「選びとる」ってことに長けてる。
                ちゃんと選びとれるから、いざというとき力が出せる。
                守るべきもの、捨てるべきものを見極められるんだよね。
                そーゆーヒトってすごいと思う。

                私は、胸を張って言うが、その点ダメダメである。

                わりとアンテナと嗅覚頼りで生きてるくせに、
                いつも好きなものを選んでるわけでもなくて
                苦手なもの、プラスにならないものを選んで、
                すごいガマンしてたり、自分でも意味不明だ。

                私の場合「枠」自体が存在してないんだから、
                もう、意識的に選びとって行かないとダメだよねー。

                当然、いつも自分に正直に、なんて無理なんだろうけど、
                ココロの赴くままに、自分のために、
                ひとつひとつ選んで行ったら、どこにたどりつくんだろ?
                そこには、ハッピーな環境があるのかなぁ。
                それとも、ムチャムチャになっちゃうのかなぁ。

                さて、明日はOVEのフィットネスライドです。
                参加される皆さん、楽しく走りましょうね。

                雨だったけど、東京シティサイクリング

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                  どどーんと2000名以上の方がエントリーされた
                  東京シティサイクリング。

                  都庁を出て、表参道ヒルズやミッドタウンを抜け、
                  新橋、晴海通りから晴海大橋を渡り、お台場潮風公園に向かって、
                  ららぽーと豊洲目を通って、中央大橋を渡って、
                  大手町方面に進んで、皇居、赤坂御所、
                  そして、ゴールの外苑前の銀杏並木にやって来る41kmのコース。

                  早々に受付も締め切った大人気イベントです。

                  開会式で、今日のゲストをご紹介。

                  お一方目は、トラック競技、チームスプリントで、
                  アテネオリンピックで銀メダル、北京オリンピックでも
                  堂々の6位入賞の長塚智広選手。

                  すごく丁寧にコメントをくださり、語り口もソフトだし、
                  そばで拝見してみたら、TVよりもかわいらしいお顔なので
                  ココロの中で、かなり感動してしまいました。

                  スタートの合図がホラ貝だったので、
                  その実演をしていただき、二人目のゲストをご紹介。

                  北京オリンピックでは個人ロードレースに出場、
                  ツール・ド・北海道でも個人総合優勝された
                  梅丹本舗GDRエキップアサダ2008の宮澤崇史選手。
                  無理矢理、準備体操にお付き合いいただきました(笑)

                  さて、トップ集団からスタート。
                  先頭は長塚選手です。

                  50人程度ごとに、信号が変わるにつれて、スタートしていくので
                  全員がスタートし終えるまでに、かなりの時間がかかるんです。

                  なので開会式終了後は、皆さんのお見送りトークをするのですが、
                  宮澤選手が快くお付き合いくださいました。
                  ここで、いろんなお話を伺って、個人的にはかなり楽しかったです。

                  さて、私は車でゴール地点に移動。
                  ここには、アンダーアーマー、
                  ブリヂストン・サイクル、スコットのブースが。

                  今日、一番気になったのは、これ

                  コーンポタージュ、クラムチャウダー味のプロテイン!

                  食事の代わりに摂れるらしいけれど、
                  甘い味に飽きた方には、すごくいいかも。

                  アンダーアーマーのサプリはDNSというシリーズで
                  ゼリーもデザートみたいにしっかりしてたり、
                  特徴が際立ってて、ちょっと面白いの。
                  ペットボトル入りのプロテインドリンクもあるんですよ。
                  なんと、マンゴー味まであるの〜

                  筋肉疲労を防ぐためにも、ってゴール地点で、
                  参加者の皆さんにプロテイン系の試飲のサービスをされていました。

                  だんだん雨がひどくなっちゃって...


                  それでも、すっきりした表情で
                  皆さんが帰っていらしたので、ホッとしました〜。

                  雨がひどくて、マイクがやられちゃうので、
                  コメントとかはいただけなかったんですけれど..。
                  お子さんたちも、無事にゴールされてて、
                  ホントにすごいと思いました....

                  宮澤選手は着替えてからゴール地点に来てくれたので
                  ちょっとトークしていただきました。
                  ありがとうございました!


                  このイベント。
                  ゆくゆくは東京マラソンみたいに道路封鎖して、
                  もっとたくさんの方にご参加いただけるようになったらいいなぁ。
                  来年は東京オリンピックの招致もかかってるし、
                  東京都パワーで、実現しないかなぁ。

                  今日ご参加いただいた皆さま、
                  お疲れさまでした!ありがとうございました!

                  東京シティサイクリング

                  0

                    おはようございます。
                    東京シティサイクリングが開催されています。
                    この時間までに、ほとんどの方がスタートしました。

                    今日は2000名以上の方がエントリーされているそうで
                    都庁前のとみん広場は、人で埋まりました。
                    これから41km、ぐるっと都内の名所をめぐっていただきます。

                    私はゴールに先回りしまして、
                    皆さんをお待ちします!


                    激闘!11時間@撮影スタジオ

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                      昨日今日と、諸々の撮影でスタジオに通ってました。
                      昨日はアクシデントがあり、予定の撮影ができず
                      すべては今日一日に託されることに。

                      朝9時からスタートし、撤収は夜8時。
                      お昼に休憩があっただけだったから
                      みんなへろへろでした。

                      ちなみに、お昼はカレーブッフェ。
                      バングラデシュのらしい。

                      めちゃうまいけど、あんまり食べると撮影に響く。
                      でも、皆さんすごい食べてました。
                      うまさには勝てないらしい。

                      今日はロードバイクとの撮影から始まりました。
                      時間ないのにだんだん悪のりして

                      こういう色合わせもあり?みたいな。

                      一通り終わったら、数社のブランドのウェアーの撮影。
                      レーパンの撮影は、緊張します...
                      スタイルがいい方ではないので、
                      どうしたらマトモに見えるか悩ましくって。

                      時間がないって焦りが、またヘビーなんだよね^^;
                      あんまり焦ってて、疲れてて、
                      着替え途中のまま出て行っちゃったり、
                      あれがない、これがない、髪の毛ぐちゃぐちゃだぁ(ToT)
                      ってさ、自分のどうしようもなさに、もう逃げたくなった(笑)

                      すごい焦って撮影してたので
                      いっぱい着たけど、ほとんどblog用に写真撮ってないの!

                      これは初めて着たアソス。
                      初めての記念に、昨日試着してセルフタイマーした。


                      これはカンパの新作たち。
                      白×黒のパンツがかなりカッコいい。

                      今年のレーシングよりいいかも!

                      他にもいっぱい着たんだけど、本でご覧ください。
                      この掲載本のお目見えは来月下旬です。

                      編集部のお二人は、セッティングから撤収まで....
                      カメラマンさんたちも、長丁場でお疲れになったはず。
                      ありがとうございました!

                      今日はちょっとしゃれにならないくらいお疲れで、
                      もうダメだ...寝ます。明日早いし。

                      明日、東京シティサイクリングでお目にかかれる皆様、
                      よろしくお願いいたします!
                      明日も皆さんと一緒に走ってくださる
                      スペシャルゲストが来ますよ〜!

                      お楽しみに。


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