ママチャライダー

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    今日は、ママチャリにスピードメーターを付けて
    心拍計を着けて、自分で人体実験に出かけた。

    次号の「フィッテ」で自転車特集があるんだけど、
    メインキャラがママチャリなの。
    「最もシェイプアップに効くママチャリの乗り方」
    を探ってるんですが、ママチャリ、奥が深いです。

    まず速度計の装着に手こずり、次に空気を入れようと
    100円均一の空気入れ使ったら、空気圧がかかったとたん
    「スポン」と抜けた....
    しつこく差し込んで使ったら、ハンダ部分が取れたたらーっ

    立場的に「空気入れ」なんだからさー、空気圧に耐えてくれよー。
    100円均一なんて嫌いだ〜ぶー

    マトモな空気入れ買いに行って、空気入れたはいいけど、
    今度は心拍計が反応しない。
    なぜかオール英語のマニュアルを読んでも原因がわかんない。
    おーNO!私の英語力よ...
    う、もしや、胸のバンド部分の電池切れか?

    前言をあっさり撤回し、100円均一で電池買って入れたら
    ピコピコ動き出したYES!、やっと実験できるよー。
    100円均一バンザイ拍手

    いざ、サイクリングロードに出発。
    心拍と、メーターを見ながら、ギアを変え、あれこれ、実験。
    トータルで14kmくらい走ったんだけど、
    ロードより疲れるよねー。
    風吹くと、全身で受け止めちゃうから影響受けまくりやし。

    それにしても、プライベートではママチャリに
    ずっと乗ってないから、感覚がないのよね。
    ロードだと、止まって、足を地面に付いても、
    両脚でフレームを挟んで、なんとなく立てる。
    無意識にママチャリで、それやったら、フレームの形も重量も、
    全然無理で、思いっきり片足の上に20kgが倒れてしもた。
    沖縄作の切り傷痕の上に、今度はアザの花が咲いてしもた。

    アザ以外にも収穫ありな感じでしたが
    まだまだまだまだ、私には勉強が必要です。

    またキャラメル買っちゃったんだけど、今日のは怒り顔。
    でも、内ブタメッセージは「笑顔見せてね」だって。

    とりあえず、何があっても笑っとこう。

    雨だけど日曜日だし。

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      週末はおてんきって予報じゃなかったっけ?
      昨日の夜から、かなり強い雨に見舞われて、
      朝も、止んでるのか、降ってるのか、どんより空。

      朝ゴハンいっぱい食べちゃったし、
      レインジャケット着とけばいいでしょ。
      微妙に開き直って自転車乗りに行きました。

      サイクリングロードは当然空いてるだろうと思ったのに、
      やたらと人が走って来るジョギングの。
      中には傘差して走ってる人までいて
      「モノ好きメリーポピンズか!」とか心の中でツッコミ入れてたら
      今日はマラソンの大会があるようで、アップしてるらしかった..

      彼らにしてみれば、大会でもないのに、一人で雨の中
      てれてれ走ってる奇妙な女の方が、よっぽどモノ好きだよねぇ。

      いやー、雨だと、いつもにもましてスピードが出ない〜。
      路面がキレイじゃないとこだと、さらに遅くなるの。
      佐渡の当日に雨降ったら、本格的にやばいよー。

      雨の中なのに、行列発見。
      いちご直売だって!横浜にいちご農家があるとは。
      帰り道に見たら、まだ人が少し並んでた。

      なんとなく西メカを思い出すなー。元気にしてるかな。

      ここね、ボランティアの方が壁面に花を植えてるの。
      季節に合った花が見られるみたい。ステキ。


      ショッキングな出来事勃発
      どうせ濡れるから面倒だし、太陽出てないからいいやと思って、
      脚に日焼け止め塗らないで、ちょい膝下くらいのレーパンだけで
      出かけちゃったんだけど、帰って来て、シャワー浴びたら、
      靴下のラインから、膝下までうすら黒いびっくり
      やっちゃった....困惑

      毎日ゴシゴシこすれば落ちるかな...いや、落ちないか。
      5月の紫外線が最強ってのを、身を以て学んだ私です。

      そして知人とお茶。

      いちごパフェ〜。パフェ好き〜。

      いやー。すっかり日曜ライクな日曜を過ごしちまいました。
      メンタル的にもめっちゃ元気になりましたよ!

      しかしすでに眠いぞ...

      女性セブン、発売されてます〜

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        出てます、出てます、女性セブン!

        佐渡で買ったら出てなかったんですが、古い号だったみたい。
        佐渡では1週遅れで販売されてるのだろうか^^;

        モノクロですが、4ページの特集です。
        表紙は雅子さまと愛子さまと、加護亜依ちゃんですよ!

        じゃーん。


        ゲリラ的に超短時間で撮影したのですが、
        ライターさんが、しっかり話を聞いてくださり
        丁寧に仕上げてくださったので、かなりいい感じです♪


        同じ記事の中に、これまたヨコハマのGCSの鈴木潤さんのインタビューが。
        今回、私たちはセットではないんですよー(笑)
        結果的に一緒に取り上げていただいた感じ。
        とても光栄です。

        女性セブンでスポーツ自転車って、すごく新しい響き。
        ああ、自転車に興味を持ってくれる人が増えたらいいなぁ...

        お時間のある方、ぜひ、見てみてくださいね。

        今日はホントは、七里ケ浜に行く予定だったのですが、
        諸事情から延期になったので、フルに自宅ステイ。
        ちゃんと寝て、ひったすら洗濯して、いろいろ作業して、
        午後、乗りに行って来ました。
        前よりは速く走れるようになったかなぁ。

        血行を改善すべく、クミンやらターメリックやらどさどさ入れて
        大根と新タマネギのカレー的なたべもの作って食べました。

        余談ですが、今日は「志村どうぶつ園」が特番だったの。
        もさもさ動く小パンダ、チャー・シュー・メンが、
        めちゃめちゃかわいかった〜。
        思わずとろとろしてしまった...

        今日で、ずっと元気な感じになりました!
        前向きにがんばるなり。

        熱が...

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          カラダが、めちゃめちゃ重くって、
          アタマも、あんまり前向きに動かなくて、
          時間が足りなくなっちゃって、
          もう、無理だと、
          夜行く予定だったシンポジウムを欠席しちゃった。

          このダメっぷりに、熱を測ったら...

          とびっきり熱がなかった冷や汗

          甘いもの食べ過ぎたかなー

          前も書いたっけ。
          体温が下がりすぎると、カラダが言うこときかなくなるの。
          冬眠みたいに、眠くなる...

          しっかりしなさい!と、朝から自分に言い続けてる今日の私でした。
          でも、効果ないんだよな〜(笑)

          魅惑の島、佐渡

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            楽しみどころも、ツッコミどころも満載な佐渡から
            本日帰ってまいりました〜。
            詳細は26日発売の「自転車生活」で、ということで
            簡単にレポします。

            まずは、新潟からジェットフォイルというフェリーで
            時速80kmで、1時間の旅。



            一見楽しそうですが、海がやや荒れてて
            心中余裕はない感じ。シートベルトは常にオンです。
            ちなみに、テレビは大リーグの松井秀喜選手上映でした。

            上陸したら、山が雪かぶってて白いの....冬だ。
            ガイドブックで調べた、気になるスポットをめぐり、撮影。
            いやー、いい感じですよ、佐渡。

            二日目朝起きたら、超いい天気!
            一緒に走ってくださるのは、去年完走してるT編集長。
            アドバイス、よろしくお願いします!

            心拍計などのトラブルで、少々時間が押しちゃったけど
            行かれそうならフルに210km、撮影のペースなどを見ながら、
            無理のない走行距離で行きましょう、とスタート。

            アベレージは時速25kmくらいでないと、210kmはきつい。
            でも、私は普段そんなに速く走らないんだよね。

            濃いブルーの海の色がキレイなのなんのって。
            コーナー曲がっては、つい歓声。

            海からそそり立ってる岩とか、海岸線とか
            ホントにめちゃめちゃステキなの。
            日本海、魅力的ですよ〜。
            島一周なので、当然、どこを走っても、海沿いのコース。

            そして、カメラマンのSさんが、ここぞと思った場所に
            クルマで先回りして、フレームを決めて構えてる。
            右寄りで!とか、間を詰めて一列で!とか指示を叫びながら。

            撮り終えると、グイーンとアクセルを踏んで私たちを追い抜かし、
            また次の場所で、アイデア練って構えてる。
            プロだよ〜。
            写真見せてもらったけど、色彩感覚とか、超ステキ。

            さて、装着してたemetersはあっさり100リーフクラブに突入。
            (CO2削減100kg、累計走行距離430kmのこと)

            小ぶりな上りがちょこちょこ出て来て、じわじわ足に来る。
            恐がりな私は、つづら折りっぽい下りも苦手。
            ああ、ペースを上げられない...どうしよう。

            私の自己最高はホノルルの160km。
            それなりに私にとっては大変なライドだったし、
            コースにはアップダウンあったよ〜って思ってたけど、
            今やワタクシ「ホノルルは平坦基調です!」と言い切れます。

            言い換えれば、アップダウンがあるから、変化があって楽しい。
            景観もサイコーで、Z坂って言われてる部分なんて、
            上って行くと眼下に広がる景色が感動なのよー!

            だけど、景色を堪能してられる距離じゃないのー。
            このままだとゴール時には日が暮れちゃうから
            いい絵は撮れなくなっちゃう。

            ずっと前を走ってくれてた心優しいT編集長(通称タムタム)が
            今回は、210km走るという内容の記事ではないし、
            実走は100kmコースの部分にとどめましょう、と英断。

            ホテルに戻って着替えて、すぐに別カットの撮影に。
            一気に気温が下がり、空も海もどんよりしちゃって残念。
            走行シーンはお天気でラッキーだったなぁ。

            宿泊したホテルの夕食ビュッフェは、なんと1300円。
            刺身やら、寿司やら、煮物揚げ物満載で、みんな大満足。
            しかも夕食付きの宿泊客はお酒も飲み放題。

            それにしても、このタイトルはどうよ...^^;

            ロケ最終日の今日は朝から曇天だったけど、
            降って来る前に、撮影無事終了!よかった〜!


            フェリー乗り場に向かう途中、気になるキャラと出会う。
            その名は「離島戦隊サドガシマン
            リーダーはシマナガシー・ブルー、前科者らしい。

            この「TV放映予定無し!」ってのにも爆笑。
            なんてポジティブな島なんだ!

            いや〜、楽しかったなぁ。
            ...課題も残ったけど。

            今回の掲載記事には、走ってみての感動と反省点など盛り込んで、
            ロングライドの「楽しさ」と「心得」をまとめることになりました。
            乞う、ご期待!

            さてさて、本番まで、あと1ヶ月。
            佐渡ロングライドに参加する方、一緒にがんばりましょうね。

            曇天@佐渡

            0
              おはようございます。

              今日は絵に描いたような曇天で
              今にも雨が降り出しそう...
              気温もあまり高くないんじゃないかな。



              昨日はお天気に恵まれて、
              コーナーを曲がるたびに歓声をあげるほどの美しさでしたよ!

              さて、今日はこれからちょこちょこ撮影をし、
              ジェットフォイルに乗って、新潟に向かい
              東京に戻ります〜。

              雨が降りませんように...

              両津

              0

                100kmコースのゴールで撮影。

                明日はお天気が崩れそうだし、
                予定変更で、午後は
                別の撮影をすることになりました。

                210kmチャレンジは、
                やっぱ本番にとっておきま〜す!


                へたり..

                0

                  佐渡なが〜いよー。

                  まだまだまだまだ
                  ゴールは遠いです。

                  小さなアッブダウンがかなりあって
                  ホノルルとは大違いです。

                  さて...


                  佐渡試走中

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                    ただいまスタートから40km地点。
                    すっごいいい天気〜

                    今日サイコーですよ!
                    海がキレイ〜

                    みんな来て、来て!


                    一日目撮影終了

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                      佐渡ロケに来てます。

                      撮影が終わり、明日の朝ごはんの買い物に。
                      コンビニなくて、スーパーが一軒しかなくて大盛況!
                      出店するなら今だ!(笑)


                      これ、サンマのぬか漬けだって。
                      どんな味?
                      いわしもぬか漬けになってるのー
                      名物なのかな、
                      おいしいのかなー


                      今日は、自転車と荷物持って、あの雨風の中、
                      傘もさせない状態で早朝出発してきました。
                      佐渡に着いてびっくり。
                      寒いです...
                      今日は、早く寝るぞ!

                      明日は暖かくなるといいな。

                      明日は210km走りますよー!



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