終了!

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    生放送終わりました〜

    レイチェルさん、
    すごくステキな方でした。
    はー。
    ちゃんとしゃべれてたかなー?

    こういうきっかけで、自転車に興味を
    持ってくださる方が増えたらいいな。


    寺で撮影の巻。

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      次の四国新聞のネタは甘茶。
      お釈迦様のお誕生日、花まつりに掲載されるのだ。

      なので、今日は地元のお寺に撮影に行った。


      地元なので、かえってほとんど行ったことがなかったんだけど
      観光地気分になれるくらい、建物はでかいし、
      新緑の緑や、桜の他にも、いろんな花が咲いてて、
      春の彩りのお寺は、とっても美しかった。
      こんな大きなお寺だったとは...知らずに失礼しました。
      また気分転換に来よう♪

      何かに使えるかもしれないしって
      いろいろ撮って来ました。

      ところで甘茶って知ってます?
      子供の頃、私は一年に一回甘茶が飲める花まつりの日を
      かなり楽しみにしてたんだけど(子供にしちゃ、しぶいかも?)。

      ちょっと悩んでた明日のJ-WAVEのリクエスト曲は
      4曲候補を挙げました。
      どれになるのかな、楽しみです。

      まだ間に合う!表富士登山大会

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        今月の27日に、表富士登山大会があります。



        なんと、あとちょっとだけなら、
        エントリーを受け付けられるらしいんです。

        全長16.5km、高低差1200km、平均勾配6.6%の
        富士山のヒルクライム。
        完走率は98.8%とのことですから
        ビギナーの方でもチャレンジできる大会です。
        やっぱり、富士山って特別。
        上り終えれば、満足感はありますよ〜。

        もう無理だって諦めてしまっていた方がいらっしゃったら、
        ぜひぜひトライしてください!

        このイベントに、鶴見辰吾さんが参加されることが決まり、
        26日の前夜祭で、今中大介さんと
        トークショーを行うことになりました。

        どうでもいいことなんですが、
        この前、鶴見さんと、自転車ですれ違った気がするんですよ〜
        ご本人に確認しなくては。

        ええと他には、NIPPOの真鍋和幸選手、佐野淳哉選手などの
        ヒルクライムレクチャーもあります。
        去年の勝者、笑顔のキュートな京都産業大学の佐々木優也選手もやってきます。
        このあたりも、ぜひ、お楽しみに!

        私は前夜祭からMCを担当しま〜す。
        ぜひぜひ、お越し下さいね!

        6日までにお申し込みください!
        皆様のご参加をお待ちしております。

        しつこいようですが、桜ロードです。

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          すっかりemetersに踊らされてる
          (乗らされてる?)私たち。
          メーターがあとちょっとで300kmに行くので
          3月中に300台に乗せようって、無理無理自転車乗りに行った。

          雨で桜が散っちゃったかなって心配してたけど、
          花びらが散って、道が桜色なの!

          まだあまり踏まれてなかったみたいで、
          夕焼けっぽい太陽の下で、めちゃめちゃキレイだった...。
          うまく写真には写らなかったよー。

          毎日桜ネタで、すみません...
          それほど桜好きではないつもりなんだけど。

          そしてメーターは、めでたく318kmに。

          学研のフィッテという雑誌で、自転車特集があるので、
          私は誌面には登場しないのですが、
          その企画内容の打ち合わせに行きました。

          今回のお題はママチャリ。
          ママチャリ、奥が深くて難しい。
          ママチャリでフィットネス効果を出すって
          意外と難しいことなんですよ....
          労力を省くための便利デバイスなんだもん。

          振り返ってみれば、私はもともと、
          ママチャリで有酸素運動を!ってとこから
          自転車界に関わり始めたんだけど、
          そこからほとんどママチャリに乗ってないの。

          避けては通れない道なので、
          しばらく、ママチャリ研究しまーす。

          J-WAVEゲスト出演

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            ビッグニュース祝です。

            来る4月3日木曜日、J-WAVE(81.3Mhz)の
            「RENDEZ-VOUS」という番組のゲストコーナーに
            お招きをいただきました!拍手

            時間は、14時20分から40分までの20分間。
            私の自転車との出会いや、自転車に乗る楽しさなど、
            お話をさせていただく予定です。

            ひゃ〜。
            J-WAVEですよー!
            しかも「ゲスト」です。

            ラジオの生放送は久しぶりです。
            すごい楽しみ&緊張しそうですねー。

            聴かれる環境の方は、ぜひ、聴いてください!
            どうぞよろしくお願いいたします〜。

            トークショーってまいりました。

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              本日、青山ブックセンター本店にて
              トークショーを2回させていただいてまいりました。



              今日は、午後からあいにくの雨。
              気温も下がりましたが、足を運んでくださった皆さん、
              本当にありがとうございました。

              2回目のトークの後、いったん控え室に行き、
              ご挨拶に出て来たときには、もう皆さんいらっしゃらなくって....
              ご来場いただいたお礼も言えないままで、申し訳なかったです。

              本日のトークのお相手、GCSの鈴木潤さんは
              このblogでもおなじみですが、今日も楽しいトークを聞かせてくださいました。

              30分って短い...あっという間に終わっちゃうんです。

              この青山って場所に合わせて、話題を選んだのですが、
              ブロンプトンの折りたたみ実演なども入れて、
              カラダやココロへの効果に関しては、
              話の流れの中で盛り込んでいくような進行にしました。

              1回目は、ややミニベロ関連が濃かったので
              2回目は、ファッションやアクセサリーの話もふくらませて構成。
              2回目の方がよかったともっぱらの評判です(ってどこからだよ!(笑))

              今日着させていただいたルコックウェアーが、かなりおしゃれで、
              写真は、Tシャツ素材のチュニックなんですが、
              サイクリング用だから、後ろにポッケが付いてるんです。
              この上に、やはりロング丈のパーカーを着ておりました。
              来週はもうちょっとちゃんと写真撮って来ますね。

              トークの後、OVEの花見に顔を出そうかと思っていたのですが、
              雨天で打ち切りになった模様。
              今日で散っちゃうかな...ひたすら残念。

              これは、昨日見た花見風景。
              マイクまで持ち込んで盛り上がってました。
              そんなん、上野公園だけだと思ってましたよ〜

              サンンデーぢゃなくって、サンダエ!

              0
                知らなかった....
                チョコレートサンデーとかの「サンデー」って[Sandae]で
                日曜の「サンデー」[Sunday]じゃないんだ!



                最近、いろいろ新しいものが広がってて
                めっちゃ楽しみな反面、
                やっぱりちょっと、疲れが溜まってるみたい。

                そんなときに出会ったこのキャラメルシロップ。
                ああ、カラダに悪そう...カロリー高そう...
                でも、うまそうラブ

                あー、アメリカンな生クリームギトギトのデザート食べたいなー。

                ちょっと今日はスロースタートで、ゆるゆるめに作業します。

                女性セブンに登場!

                0
                  今日は女性セブンの取材を受けて来ました。

                  ええっ?ついに熱愛ラブ発覚しちゃったの?びっくり

                  んなわきゃないバッド
                  しかも「ついに」ってアータ(笑)

                  女性セブンで自転車特集をしてくださることになり、
                  スポーツバイクの紹介に行って来ました。


                  女性対象、軽快車から手を伸ばす最初のモデル、
                  安価で、フィットネス効果のあるもの...ということで
                  ミヤタのトライクロスを使用。
                  21段で44800円ですもん、びっくりですよ。
                  乗り心地もいいし。

                  すばらしい勢いで、てきぱき撮影が進む...
                  ああ、ちゃんとNG/OK姿勢が表現できてるかなぁ。
                  鏡で練習しておかなくちゃですね。

                  これは全部撮り終わってからの画像ですが、
                  イメージカットはこのウェアー、
                  乗車姿勢は、ノースリーブで撮ってます。
                  やや気温も下がってたので、街行く人がなんだ?なんだ?って。
                  警備員とか、プレッシャーかけてくるし(汗)

                  ライターさんといろいろお話をさせたいただき、
                  (すっかり乗ろうという気になってくれたらしいポッ
                  今日の撮影終了〜。

                  さて、ここ数日emetersの棒グラフを伸ばせてないので、
                  今朝は、早起きして、ちょっと乗ってみました。


                  朝は小雨がぱらついてたので、薄暗くって
                  あんまキレイに撮れてないけど、
                  この桜桜が並ぶエリア、実際はきれいでしたよ〜。

                  思わず止まって、ケータイで写真撮ろうとしたら
                  散歩中の犬が反応して、すごい勢いで吠え立てて来て
                  ちとびっくり。

                  朝はリードを付けてないお散歩中の犬も大量にいて、
                  それが一番怖いんだな。
                  あんなラブリーな生きもの、ひいちゃったら大変だもん。

                  まだまだ、今後のお知らせはあるんですが、
                  待て、次の更新!ってことで。

                  ホントに、おかげさまで毎日濃厚ですニコニコ

                  発売!

                  0
                    先日撮影したバイシクルナビ
                    ついに発売されました!


                    今回は、いつもの「自転車ボディに効くサプリ」に加え、
                    付録や、本誌の特集など、たくさんお世話になってるんです。

                    特集の05「自転車で、いいカラダになれますか」
                    には、あの外気温7度で半袖半パンでロケした写真も、
                    ばっちり掲載されてます。

                    いやしかし、短時間で、よくあれだけ作ったなぁ...
                    担当だったクリヤマさんと、夜遅くまで打ち合わせして
                    時間ないのに、結構こだわって作ったページです。
                    内容を詰め込みすぎると、読みにくいページになっちゃうからって。
                    私もいい勉強になりました。

                    見ていただければ、そんな空気も伝わるかな。
                    でも、やたらと楽しかったですよー。

                    そして、ロケ日に財布を忘れたため、
                    マツザキさんには2000円借りたままです。
                    どうやって返そう....

                    笹峯あいちゃんもかわいかったなー。

                    それにしても、千葉先生のお宅はステキでした。

                    ここ数日好きなもの。

                    0
                      今一瞬あなたが好きよ
                      明日になれば、わからないわ♪

                      って聖子ちゃんの歌があるの。
                      小学校、それもちっちゃい頃かな...
                      姉がよく聴いてたアルバムに入ってた。

                      子供ゴコロに「へー、そんなんでいいんだぁ」って思った。
                      そんな小悪魔には、残念ながら、なれないままです。
                      ホントに残念。

                      「ここ数日好きなんだけど、
                      来週になればわからない」もの。



                      地味すぎる....

                      ヤマザキのミニパンシリーズの薄皮あんぱんをカットして
                      酒粕のシートを乗っけてトースターでチン。

                      突如、これにハマってる私。
                      小悪魔どころか、金のかからないオンナ路線一直線じゃけん。

                      最近、血行不良で...酒粕とかっていいかなぁって思って
                      ふとやってみたら、妙にうまくてさー
                      あったかいから、しあわせ感が漂うんだなパクッ

                      ものずき度が高いあなたは、今すぐトライジョギング

                      このミニパンシリーズって破格に安いですよね。
                      今見たら、女峰イチゴ&練乳クリームなんてあって、
                      びっくりしたわー。

                      王道は、あんぱんとピーナッツクリームだと信じてる私。
                      でも、他のものも試すべきなのかも...

                      白桃ジャム&カスタードのカスタードと
                      クリームパンのクリームは、やはり違うんだろうか。
                      気になって夢に見てしまいそうだzzz


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