ギリギリになっちゃいましたが女子ブース「gbc」の
イベントスケジュールが決定しました。
多くの講師の方をお迎えして開催します。
ぜひぜひ、遊びにいらしてください。
トークの時間以外は、女性の皆さんに
コミュニケーションを取ってもらえるスペースにしたいと思います。
自転車好きな女性たちにブースにいていただいていますので、
あれこれお話ししたり、情報収集してくださいね。
お試しタイムでは、女性に実はオススメだけれど、あまり触れる機会が少ないかもしれないアイテムを
試していただけるように、アイテムをお借りし、ブースに設置しますので、自由にお使いください。
また女性にぴったりのジオメトリーにこだわったバイクを常設展示します。
こちらもぜひ乗ってみてくださいね。
<gbcスケジュール!!>
３日祝日
<お試しタイム>
GTローラー 〜12:30頃まで
（フォークを固定するため、ガッチリ固定する固定ローラーよりも
実際の走行に近い形でトレーニングできるトレーナーを試せます！）
12:00 効果を出すぞ！心拍トレーニングデビュー <MC杏寿沙さん>
ゲスト ポラールジャパン 齊藤 陽一郎さん
13:00 キレイに乗るためのメイク、スキンケア！ <MC杏寿沙さん>
講師 メイクアップアーティスト 斉藤みつきさん
<お試しタイム> 13:30ごろ〜15時ごろ
カンパニョーロコンポーネントのロードバイク
（ドロップハンドルの手を置き握る「ブラケット」部分が小さく、手の小さな女性でも
握りやすく、シフトチェンジができ、ブレーキが安全確実にかけられます。）
14:00 パーツを選ぶだけでも、バイクはぐっと快適に！ <MC絹代 >
ゲスト 東京サンエス 坂井美紀さん
16:00お尻がいたーい！（泣）を改善しよう！ <MC絹代 >
<お試しタイム>
シマノディスクロード 15:30ごろ〜
（雨の日でも制動力の落ちないディスクロード。握力の弱い女子にとっては、
小さな力でもしっかり止まれるお助けアイテムです！）
４日土曜日
11:30 女子ウェアの着方選び方 ＜MC菊浦啓子さん＞
13:00 輪行のススメ ＜MC菊浦啓子さん＞
講師 オーストリッチ 伊美哲也さん
<お試しタイム>
シマノディスクロード 12:00-15:00頃まで
（雨の日でも制動力の落ちないディスクロード。握力の弱い女子にとっては、
小さな力でもしっかり止まれるお助けアイテムです！）
14:00 大切なバイクを守り、安全に乗ろう ＜MC菊浦啓子さん＞
５日 日曜日
<お試しタイム>
カンパニョーロコンポーネントバイク 〜12:30頃まで
（ドロップハンドルの手を置き握る「ブラケット」部分が小さく、手の小さな女性でも
握りやすく、シフトチェンジができ、ブレーキが安全確実にかけられます。）
11:20女子旅！日本一周旅行！<ナビゲーター 絹代 >
旅フェア会場集合！（詳細はサイトに告知されます。）
12:00 チューブ交換とタイヤの選び方<MC絹代 >
講師 NIPPOヴィーニファンティーニ メカニック 福井響さん
13:15-当たったらサイコーに楽しい！ケイリンの楽しみ方 <MC 絹代 >
ゲスト だいじさん
14:00 セルフマッサージ・ストレッチ<MC棚橋麻衣さん >
スポーツ整体 金田Body Talking 金田智行さん
15:00 輪行のススメ<MC棚橋麻衣さん>
オーストリッチ 伊美哲也さん
<お試しタイム>
GTローラー 15:30ごろ〜
（フォークを固定するため、ガッチリ固定する固定ローラーよりも
実際の走行に近い形でトレーニングできるトレーナーです。）
16:00賢く使えば、女子の味方！パワーメーター！ <MC絹代 >
ガーミンジャパン 小林 千元さん
トークの詳細は以下の通りです！
・女子ウェアの着方選び方
晴天の日、寒い日、雨の日、どうウェアを選ぶ？どんなアイテムがオススメ？汗対策、紫外線対策は？
オススメのアイテム、効率的なウェアの選び方などについて実際の商品をご紹介しながらお伝えします。
・セルフマッサージ／ストレッチ
がんばって乗った後、脚がパンパン！セルフケアはどうしたらいいの？より効率よく身体を使ったり、速やかな疲労回復を叶えるためのストレッチやマッサージについて、金田智行さんに教えてもらいます。一緒にトライしたい方は動きやすい服装でお越しください。
講師 金田智行さん：
スポーツ整体「金田BodyTalking」代表のゴッドハンド。元プロロードレーサー。施術のほか、ロード、トライアスリートのパーソナルトレーニングも行う。
・キレイに乗るためのメイク、スキンケア！
汗をかくライドだって、キレイでいたい！美肌を守る紫外線対策、ウェアにも映えるポイントメイク、スキンケアなどについて斉藤みつきさんをお迎えし、教えていただきます。
講師 斉藤みつきさん：ファッション雑誌、広告などで多くの女優、有名タレントのメイクアップなど、
様々な舞台で活躍するメイクアップアーティスト。自身もサイクリストであり、スポーツシーンでのメイクの提案も行う。
・輪行のススメ
自転車を専用の袋に入れ、公共交通機関に乗せる「輪行」ができると、楽しみの幅もぐっと広がります！輪行カリスマの伊美哲也さんをお迎えし、用途・趣向に合わせた輪行袋の種類や、スマートな輪行の仕方についてわかりやすく教えていただきます！
講師 伊美哲也さん：輪行袋のパイオニア「オーストリッチ」代表。より使いやすく、より確実にバイクを守る輪行袋へと、今もなお日々改善を志す。日本一輪行に詳しい存在。
・大切なバイクを守り、安全に乗ろう（防犯対策、安全装備）
バイクを盗難から守るための最新防犯アイテムや、施錠時のコツなどについてご紹介します。光ることで自分自身の存在を伝え、安全を守るライト等の安全装備も、実際のアイテムを使い、ご紹介します。
・パーツを選ぶだけでも、バイクはぐっと快適に！
一般的なロードバイクはそもそも小柄な日本人女性には少し大きすぎるかも？日本人に合わせて開発されたバイク「JFF」（東京サンエス）を基に、一般的な日本人女性でも快適に乗れるジオメトリーや、ハンドルやクランクなどのパーツを変えるだけでぐっと楽に乗れるようになる可能性など、ご紹介します！
・お尻がいたーい！（泣）を改善しよう！
お尻の痛みに悩む女子は多いもの。痛みの出る場所による解決法についてお話しします。各ブランドの痛みの出にくいサドルを展示します。ここで、マイベストサドルが見つかるかも！
・「女子旅！日本一周旅行！」
サイクルモード会場内に出店する旅ブースを皆で一緒にめぐりませんか？今、サイクリング環境を整備する地域が増えています。オススメの自転車旅の行き先を皆で探りましょう。これまでノーマークだった魅力的な土地に気付けるかも。ノベルティなどももらえるかも？
・効果を出すぞ！心拍トレーニングデビュー
自分にとってその運動がどれくらいの強度なのかを客観的に測ってくれる心拍計。心拍がわかると、脂肪燃焼や、もっと速く、もっと遠くまで行かれるようになるためのトレーニングも、より効果的に行うことができます。心拍計の大手、ポラールさんに、心拍トレーニングについてわかりやすく教えていただきます。
・パンクだってこわくない！簡単なチューブ交換。
ライド中のパンク！でも、自分でチューブ交換できたら怖くない！NIPPOヴィーニファンティーニの福井メカをお迎えし、女性でもできる簡単なチューブ交換のコツを実演で見せていただきます。また、タイヤは自転車の中で唯一地面に接する重要なパーツ。乗り方に合わせたタイヤ選びのコツも教えていただきます！
・当たったらサイコーに楽しい！ケイリンの楽しみ方
着順を予想し、楽しむケイリン。遊びに行きたくても車券の買い方がわからない..という女子も多いはず。「RideOn!」でおなじみ、だいじさんをお迎えし、初心者でもわかる車券の買い方、ケイリンの楽しみ方をわかりやすく教えてもらいます。ケイリンは近くで見るとかっこいいし、当たると、めちゃめちゃ楽しいよ！
